促進肌肉發育
兒童體能課程可以給孩子帶來壹定的運動量。在過程中，全身血液循環加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動而變得更加強壯。
促進骨骼的發育
課程活動會刺激骨膜的反應，使骨骼的發育更加旺盛，從而更加堅實。
促進神經系統的發育
兒童體能課程給孩子的身體帶來了適度的刺激，激活了全身的組織和神經系統，使其更早的完善。
提高孩子的情商
兒童體能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得快樂，從而養成開朗友善的性格。
開發大腦，加速智力發展。
通過兒童體能課程，不斷刺激中樞神經系統和大腦，增加大腦皮層的活動，增加大腦活動的頻率，使大腦更加發達。
♀?糾正孩子的姿勢
兒童體能課程對孩子的體態有壹定的調節作用，在運動中強化孩子的肌肉組織，更容易支撐孩子的骨骼，獲得更好的體態。