首先,新冠肺炎的預防方面
口服預防處方
配方包括桑葉6克,菊花3克,桔梗3克,甘草3克,五味子3克,生棗仁6克,熟姜3克。
用法用量:煎服,每日1劑,分兩次服;或者處理100ml/袋,每次1袋,每天兩次。服用5-7天。特殊人群和有基礎疾病的人需要在專業醫生的指導下使用。
食療預防方
根據中醫藥食同源的原則,結合地域和季節特點,推薦以下食療配方:
1.甘菊茶配方:生甘草2g,桔梗3g,幹姜1g,大棗2g,研成粗粉,開水沖泡泡茶,每日1劑。每周服用3劑,共1-2周。有咽喉不適等癥狀的比較適合。
2.黃芪五味子粥:黃芪10克,五味子5克,粳米50克,大棗7枚,加適量水,食粥食療,每周2-3次。這是1人。如果吃的人多,就按人數分配。比較適合容易疲勞、出汗、感冒的人。
第二,新冠肺炎無癥狀感染者的治療
阿芳
適用於無新冠肺炎臨床表現,屬熱病體質,或有咽幹鼻燥、口渴喜飲、尿熱、便秘等癥狀者。,舌苔薄或淡黃,脈浮。
配方包括桑葉9克,菊花6克,桔梗6克,生甘草3克,五味子3克,生棗仁9克,熟姜3克。
用法用量:每日1劑量,100ml/袋,每次1袋,每日2次。早飯晚飯後30分鐘服用,連續7天。
乙方
適用於無新冠肺炎臨床表現,易出現肝氣郁結或口苦、咽幹、咽癢、心煩、急躁、夜醒早、大便不爽、舌紅苔薄膩、脈細等癥狀者。
處方組成:柴胡15g,黃芩10g,姜半夏10g,生曬參5g,生甘草5g,炒白術10g,茯苓10g,豬苓10g,桂枝10g,澤瀉65438+。
用法用量:每日1劑量,100ml/袋,每次1袋,每日2次。早飯晚飯後30分鐘服用,連續7天。
c方
適用於無新冠肺炎臨床表現,平時脾胃虛弱,食欲不振,上腹部不適,大便粘稠等癥狀,舌淡胖有齒痕,苔白或厚膩,脈滑者。
處方組成:炒白術10g,茯苓10g,姜半夏10g,厚樸10g,青皮10g,草果6g,車前子10g,甘草5g,酸棗仁5g,玄參10g,烘幹。
用法用量:每日1劑量,100ml/袋,每次1袋,每日2次。早飯晚飯後30分鐘服用,連續7天。
三、新冠肺炎確診病例救治方案
參考新型冠狀病毒診斷和治療方案。
新冠肺炎感染者家庭治療常用中成藥推薦。
參見《關於印發新冠肺炎感染者家庭治療指南的通知》。
發熱:金花清肝顆粒、連花清瘟顆粒/膠囊、宣肺敗毒顆粒、清肺解毒顆粒、疏風解毒膠囊等。
咽幹咽痛:六神丸、清咽滴丸、疏風解毒膠囊等。
惡心或嘔吐:藿香正氣水/膠囊等。
五、兒童口服中藥治療
兒童患者的中醫證候特點和核心病機與成人基本相同。治療以成人中醫治療方案為基礎,結合兒童患者的臨床癥狀和兒童的生理特點,應辨證使用。辨證分型參考成人方案,用藥劑量參考以下原則:0-3歲成人1/3,4-6歲成人1/2,6-12歲成人2/3。
六、外部防治方法
祛爆香囊
將羌活、大黃、柴胡、蒼術、阿莎麗、吳茱萸等分,研磨成粗粉,制成小袋。放在室內通風處,或者晚上戴在胸前放在枕頭旁邊。根據氣味改變它。每個香包最多可以用1個月。以前對花粉和香水過敏的人慎用,註意防止孩子誤食。根據當前季節的特點,我們的藥方是根據《卓立駢文》壹書開出的。外用藥禁止口服。
穴位按壓
以龍沙開合六氣法為指導,用大拇指代替針刺,按厥陰、少陽、太陽、少陰四個部位3-5分鐘,以被按部位感覺酸脹為佳,1次,隔日壹次。
中藥足浴
1.足浴方:桂枝、艾葉、金銀花、薄荷、陳皮、紫蘇葉各10g。
2.用法:將上述藥物裝入紗布袋中,紮緊口,放入足浴器中,用熱水浸泡5分鐘,再加入溫水,將溫度調至40℃左右。足浴前放松緩解壓力,每天1次,每次10 ~ 20分鐘,以微汗為宜。
健身運動
1.身體調整:雙腳分開,間隔與肩同寬,保持頭部挺直,腰部挺直,胸部遮蓋,膝蓋放松,手臂微曲,手指自然張開。將球抱在胸前或腹前形成站樁,持球。
2.調整心態:嘴巴微閉,舌頭放在上腭,眼睛微閉,臉上帶著微笑,身心會逐漸進入壹種平和的狀態。
3.調息:先將壹口氣隨意吸入腹部,然後用嘴緩慢均勻地吐出,全身放松,感覺腹部變軟。用鼻子緩慢均勻地吸氣,腹部會逐漸有飽腹感。停止呼吸2秒鐘,然後短吸壹口氣,立即慢慢呼出。就是呼吸,呼吸,停頓2秒,短呼吸的呼吸方式。
4.成就:練習15分鐘即可獲得成就。不要睜開眼睛,擡起頭,雙手在胸前摩擦10次以上,用手梳幾次頭發,睜開眼睛。握緊拳頭伸腰,深呼吸,慢慢呼氣,然後放開雙手。
每天做1-2次,每次20分鐘左右,可以起到調節陰陽平衡,促進身心健康的作用。
也可以選擇八段錦、太極拳、五禽戲等傳統養生運動。