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拓展訓練計劃

拓展訓練計劃

拓展訓練項目。在做任何事情之前,我們都需要制定壹個計劃,而為了保證事情或者工作紮實進行,我們需要提前開始計劃制定工作,計劃是壹個可操作性很強的書面計劃。讓我們來看看

野外拓展訓練計劃1目的:

1,增強班級向心力和凝聚力。

2.提高壹班和五班學生的認識。

3.我已經過了四六級,期末還有壹段時間,給大家壹個放松的機會。

活動安排:

早上8: 30在校門口集合,D1線莘莊下車,步行300米到情侶花園(路已經探好了,每班保證至少三個班長帶路)。

拓展訓練9: 30正式開始;

附件:實施計劃

08: 50-09: 30開幕式破冰儀式——開幕式訓練動員;群星閃耀:我們的團隊,我們的家。

活動意義:促進選手的創新、交流和理解,在活躍的氛圍中發現選手的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的配合,榮譽的爭奪。

09: 30-10: 30相信後撤。

內容:每個隊員站在壹定高度的平臺上,直直向後倒下做“後空翻”,本組和其他組的其他成員在臺下接住。

目的:

1,了解有效溝通的環節和步驟。

2.信任是真誠合作的基石。如果團隊之間缺乏信任,不僅這個大家庭不和諧,還會直接影響整體戰鬥力。

3.經過心理學家反復論證,“信任回落”形式簡單,但人與人之間的信任卻迅速升值。

10: 40-11: 50生死電網

內容:妳和妳的隊員需要穿越的是壹個垂直於地面的“電網”(繩網),網上的壹個洞就是壹條活路。經過的身體的任何部分,包括衣服,都不允許接觸它的邊緣。碰了就“觸電”。壹個被“犧牲”的同誌可以繼續前進,但每個生路只能用壹次。

目的:

1.培養團隊合作精神,增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題中的作用。

3.團結玩家,學會克服看似棘手的問題。

寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

中午

12: 00—12: 30午餐6元標準餐。

12: 30-13: 40午休參觀美麗的情侶花園,全班同學互相合影。

下午

13: 40 —— 14: 30互動遊戲熱身

14: 40—15: 50挑戰五分鐘。

內容:比賽以遊戲為主。模式,主要考察參賽選手的團隊協作能力。遊戲由“不倒森林”、“調轉車頭”、“壹路走好”、“動動高爾夫”、“激情報數”等五個部分組成。遊戲的合作性很強,需要玩家融入群體,展現智慧。

16: 00—17: 00求生墻

內容:在規定的時間內,所有隊員不得借助任何器具,只能相互配合,從地面爬到離地面4米高的墻頂。如果壹個人爬不上去或者超過規定時間,那麽所有人都不能畢業,也就是說,壹個人爬不上去,所有人都不及格。

目的:

1,激發和強化頑強的戰鬥精神和互助必勝、團結必勝的信念。

2.這是整個拓展活動的壹個精彩活動。也是檢驗大家壹天訓練成果的時候!

妳敢接受這個挑戰嗎?加油,精英們!

17: 00 —— 17: 20活動總結

活動備註:

1.拓展期要分工好,組長要督促組員遵守活動要求,不要單獨行動。

2.完全理解冬天的天氣對拓展訓練影響不大。如果天氣突然變化,活動將改日舉行。

3.這次我被邀請了。本人是專業開發老師,開發經驗豐富,安全意識強。

4.這個活動是為了增強班級的凝聚力而特別組織的。要尊重學生意願,積極爭取。

野外拓展訓練項目2壹、活動目的:

為了增加老師、家長和學生之間的交流機會,加強他們之間的感情,更好地教育學生,我們計劃在xxxx做戶外拓展活動。

二、活動時間:

待定(周末)

三。地點:

(1)、xxx湖濱廣場沙灘(2)、xxx公園(擴建基地)

四。目標受眾:

富民小學壹年級五班的家長和學生

動詞 (verb的縮寫)活動:

①沙灘趣味運動會

②騎自行車

(3)綠色聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠扛瓜。

②10人11飛上沙場。

③幸運鏈蓋

④跳繩比賽

⑤老鷹抓小雞。

⑥拔起山河。

騎自行車(雙人、單人)

綠色空間聊天

不及物動詞活動流程:

14: 00會議:去xxx。

14: 30—14: 50參觀xxx後街精品樣板房。

14: 50 —— 16: 50:沙灘趣味遊戲

16: 50—17: 50:自由活動(在綠道上騎車,在草坪上聊天)。

18: 00匯合返回。

野外拓展訓練項目3 I .主題:

壹起努力提高我們的能力。

二、活動的目的:

通過戶外拓展訓練,培養優秀年輕幹部的組織能力、團結協作能力和創新思維能力,讓年輕幹部更好地融入集體,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘年輕幹部的潛力,促進年輕幹部之間的交流與合作,增強他們的工作激情和活力。

三。組織者:

集團公司

四。目標受眾:

公司優秀的年輕員工

動詞 (verb的縮寫)地點:

需要決定或解決

不及物動詞活動時間:

需要決定或解決

七。活動前的準備工作:

1.宣傳方式:掛橫幅,貼海報。

2.實地考察,準備道具戶外拓展計劃。

3、召開與會人員會議。

八。具體活動計劃:

1,蜘蛛網

(1)遊戲目的:培養團隊精神,增進溝通,體現團隊合作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題:a .妳在遊戲過程中遇到了哪些問題?怎麽分析問題?b、大家的任務是什麽?c .整個團隊的運作是否有效?為什麽?d、妳遇到了什麽困難?如何克服這些困難?e .有哪些因素促成了遊戲的安全成功完成?

2.從雷池拿東西

(1)目的:建立團隊成員之間的相互信任,促進溝通交流,培養團隊成員之間的團結協作,使團隊充滿活力。

(2)討論:舉例:A打完這個遊戲後有什麽感受?b妳在遊戲過程中遇到了什麽問題?C如何把這個遊戲和我們的實際工作聯系起來?

3.信任背投

(1)活動目的

1.在團隊成員之間建立相互信任。

2.讓玩家挑戰自我。

3.發揚團隊精神,互相幫助。

(2)討論:舉例:A妳壹開始對遊戲了解多少?玩完遊戲後妳感覺如何?c .當妳站在講臺上準備向後摔倒時,妳是什麽感覺?

九。活動後期的宣傳工作

1,用照片和文字報道展示活動過程的精彩畫面。突出我公司優秀年輕幹部戶外拓展訓練的風格。

2.制作壹個精彩的活動視頻,發到公司網站上。加強集團公司企業文化的宣傳。

X.筆記

註意事項:做好安保工作,確保活動順利進行。