壹、瑜伽機構介紹:
廈門濱海昆陽瑜伽，課程更適合0基礎，以半年和1年導師課程為特色，更註重培養瑜伽教練的基本功，全面素質優秀。
梵音瑜伽武漢靜修中心，環境優美，品牌老字號，開設了28天速成班，以及壹系列工作坊和進修班。師資有保障，名師進修班是優勢課程。
在廣州，艾揚格瑜伽采用艾揚格體系的教學培訓課程，適合想學習艾揚格，對瑜伽體式有精準要求的學員。教練班傾向於短期速成，更註重瑜伽體式的提升。
單色瑜伽屬於各種發展機構，包括瑜伽、舞蹈課程，都有教學訓練課程，更註重體能訓練。在網絡上，是自媒體熱。
悠哉瑜伽是30天的強化教學培訓課程，在山上的自然環境中從教學點取的，教學環境也不錯。可以考慮追求環境。
第二，知識擴展:
瑜伽起源於印度，有5000多年的歷史文化，被稱為世界之寶。瑜伽起源於印度北部的喜馬拉雅山麓。古印度的瑜伽練習者通過觀察和模仿動物的姿勢，並親身體驗，創造了壹系列有益於身心的運動體系，即姿勢。
瑜伽的記錄最早出現在印度的《吠陀經》中。公元前300年左右，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經》中闡述了充實身體健康和精神的訓練課程，並由他系統化和規範化，形成了當代瑜伽練習的基礎。帕坦伽利提出的哲學原理被認為是瑜伽精神領域的裏程碑。
從公元前5000年到梨俱吠陀出現，大約有3000年的時間，這是瑜伽原始發展和缺乏文字記載的時期。瑜伽從壹種原始的哲學思想逐漸發展成為壹種練習方法，其中冥想和禁欲主義是瑜伽練習的中心。