想學遊泳，誰知道哪裏可以教大人遊泳？

當妳在水中緊張時，練習遊泳是浪費時間。

在水中充分放松後，找人指導遊泳動作會事半功倍。最好準備以下東西:

在線觀看漂浮遊泳視頻。

穿上學校的遊泳衣後，壹個小時左右就可以通過浮泳放松了。

在教練的指導下，練習遊泳動作，兩三遍就OK了，事半功倍。