問題二:生活中哪些食物容易含有大量激素？因為激素主要存在於血液中，所以肉類中激素的含量較高，尤其是動物內臟，所以動物內臟不宜過多食用；同時，對於很多雞鴨來說，往往是用含激素的飼料餵養來催肥，導致這些肉中含有大量的激素；另外還有壹些魚類養殖，據報道直接投餵避孕藥促進生長。這種食物比普通食物含有更多的激素。所以在購買雞鴨魚蝦的時候，壹定要去正規商店購買有品牌有保障的食品。比如骨粉之類的東西，確實對孩子的成長有壹定的作用，但是作用非常有限。壹些商家為了達到更好的效果，違規添加激素促生長。所以對於家長來說，壹定不能隨意給孩子吃補充任務的營養保健品。如果覺得孩子身材矮小，應該在專業醫生的指導下進行診治。如果真的需要激素治療，也壹定要在醫生的指導下進行。均衡飲食同時，在飲食方面，孩子最需要的均衡飲食，只要飲食均衡，就不會大量攝入壹些傻瓜式的產品，攝入過多激素的風險也會更低。妳千萬不要想著用額外的補充劑代替天然的營養攝入:比如用蛋白粉代替肉類，用復合維生素代替水果蔬菜。這些都是人為破壞營養平衡，即使沒有性早熟的問題，也會出現健康問題。
問題3:哪些食物含有大量激素(1)動物內臟？它含有較多的膽固醇，是合成性激素的重要公式。此外，它還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此，適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加* * *，提高性功能。
(2)含鋅的食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，對維持男性生殖系統的正常結構和功能具有重要作用。缺鋅會減少* * *，影響* *，使性功能下降。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的“腎陽虛”有關。牡蠣肉是含鋅量第壹高的食物，其他食物如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、土豆、蔬菜、紅糖等都含有壹定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是* *形成的必需成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎填精。這類食物又粘又滑，如鰻魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣的食物。鈣離子可以* * * *成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E、維生素C都有助於延緩衰老，避免性能力下降，而且大部分存在於新鮮蔬菜和水果中。
洋蔥:不僅能促進激素分泌，還能提高免疫力，抗癌。日本人必須每天吃洋蔥。
枸杞:作用是補腎壯陽，填精。
還有很多有溫補作用的食物，比如羊肉，也有補陽的作用。
為了使網友能夠正確選擇補腎藥物或保健品，現將幾種常用中藥的性能、方法及註意事項敘述如下。
鹿茸具有補腎陽、益精血、強筋骨等功效。用於腎陽不足、精血不足所致的陽痿早泄、宮寒不孕、尿頻、腰膝酸痛、筋骨無力等癥。在中藥中，有參茸粉、龜齡集、龜齡丸等。，鹿茸是主要成分。根據現代研究，鹿茸中含有激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等。，具有雄激素作用，能改善性腺功能，增強機體新陳代謝，消除疲勞；促進潰瘍和傷口再生，加速愈合，促進骨折愈合。本品與丸粉混合，每次用量0.6 g-3 g。
淫羊藿又名仙靈脾，具有補腎壯陽、強筋骨、祛風除濕的作用。用於陽痿、宮寒不孕、腎陽虛高血壓、更年期綜合癥、腰膝酸軟、牙齒松動、脫發、風濕骨痛。根據現代研究，淫羊藿主要含有淫羊藿苷等。淫羊藿提取物具有雄激素作用，可促進* * *分泌，降低血糖。能改善垂體-腎上腺皮質系統的功能，促進抗體的形成。本品煎服，每日5g-15g。
肉蓯蓉具有補腎壯陽、潤腸通便的作用，可用於陽痿、早泄、宮寒不孕、白帶過多、小兒麻痹癥後遺癥、老年體虛、病後及產後腸燥便秘。現代研究表明，肉蓯蓉中含有微量生物堿和結晶中性物質，能改善垂體-腎上腺皮質系統的功能，促進抗體的形成。該湯劑每日劑量為10g-30g。
菟絲子具有補腎益精、養肝明目的作用，用於腰膝疼痛、遺精、糖尿病、尿失禁、視物模糊等癥。菟絲子是滋補健身丸、五子衍宗丸等中成藥的主要成分之壹。現代研究認為，菟絲子含有糖苷和維生素A樣物質，在動物實驗中有收縮和抗利尿作用。本品每日煎服劑量為10g-10g。
海狗腎具有溫腎壯陽、益精填髓的作用，用於腎虛、陽痿、不孕、腰膝冷痛等性虛弱。本品與丸粉混合，每次用量3-6克。
海馬具有溫腎壯陽、理氣活血的作用，用於治療腎虛、陽痿、遺尿、虛喘、腫瘤、疔瘡。海馬補腎丸是中成藥中的主藥。動物實驗表明，海馬確實具有興奮性的功能，可以延長正常雌性小鼠的發情期，但在去卵巢的小鼠中會出現，使正常幼兒感到不適。⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁ ⒁紀弦蒼銀克-6克。
冬蟲夏草可以滋養肺陰和腎陽，從而平衡陰陽...> & gt
問題4:什麽東西含雌激素多(1)？大豆和豆制品中也含有異黃酮，具有平衡雌激素和雙向調節的作用，食物中很難找到第二種。
(2)維生素D與激素有壹定關系。如果長期每天吃1杯牛奶和500克魚，可以起到調節雌激素平衡的作用。
(3)富含硒、鋅的食物對平衡雌激素也有特殊作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、蘑菇、西紅柿、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、鯖魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、核桃等。，其中牡蠣的鋅含量尤為可觀。
(4)牛奶、紅肉、奶酪中含有大量飽和脂肪，會導致雌激素分泌過多。
(5)堅果、種子、魚類、橄欖油中的不飽和脂肪對平衡激素水平有壹定作用。
(6)海帶、紫菜等海藻類食物也有壹定作用。
(7)每天食用40克以上的膳食纖維，減少20%的脂肪攝入，可以保持激素水平的平衡。植物性食物中膳食纖維含量相對較高，如新鮮蔬菜、水果等。
(8)少吃雞肉、豬肉等肉類，尤其是肥肉、雞皮和雞脖子、鰻魚和草莓，明顯不成比例，尤其是大的水果和蔬菜。
問題5:哪些食物含激素多？水果、大豆、動物內臟、骨粉等保健食品含激素較多，食用時要加以區分。有人認為維生素和營養素可能會使孩子早熟。那麽哪些食物含有大量的激素呢？1.催熟水果首先，植物性食物壹般不含太多激素，但有幾個例子，就是“催熟”的水果。比如壹些提前上市的水果，往往是用番茄紅素催熟的，番茄紅素中含有能促進水果發育、生長、早熟的激素，典型的就是“乙烯利”。同時，這種成熟的水果會有激素殘留。所以，買水果的時候，家長要註意季節，盡量不要買過早上市、過季、太紅、太新鮮的水果。2.大豆許多父母擔心植物性食物中的大豆。很多人都知道大豆異黃酮可以調節人體內分泌，大豆等豆制品中含有植物雌激素，是類激素，具有類似動物雌激素的生物活性，但作用要弱很多。正常食用不會導致體內激素異常。3.動物內臟激素主要存在於血液中，所以肉類中激素含量較高，尤其是動物內臟，所以動物內臟不能吃太多；同時，很多雞鴨都是用含激素的飼料餵養育肥的，導致這些肉中含有大量激素；還有壹些魚類養殖，就是直接餵避孕藥促進生長。這種食物比普通食物含有更多的激素。買雞鴨魚蝦壹定要去正規市場買有品牌有保障的食品。4.骨粉等保健品和營養品確實對孩子的成長有壹定的作用，但作用有限。壹些商家會在產品中非法添加激素來促進生長。所以家長壹定不要隨意給孩子補充營養保健品。如果妳認為妳的孩子很矮，妳應該在專業醫生的指導下進行診斷和治療。飲食方面，孩子最需要均衡飲食。只要飲食均衡，攝入過多激素的風險較低。妳壹定不能依靠額外的補充來代替天然的營養攝入，比如用蛋白粉代替肉類，或者用復合維生素片代替水果蔬菜，這些都是在人為破壞營養平衡。如何鑒別催熟的水果在超市裏，可以看到看起來像小籠包的草莓，大到接近獼猴桃，壹般都是膨大的。粉色甚至紅色梗的荔枝，未成熟的瓜子，味紅不甜的西瓜等。大部分是和催熟劑壹起使用的。成熟水果的另壹個明顯特征是它們相對較重。同品種、同大小的水果，比自然成熟的要重得多，容易識別。另外，大部分自然成熟的水果在表皮都能聞到壹種水果的香味，而成熟的水果沒有，甚至還有壹種氣味。成熟的水果經常能聞到發酵的味道。而自然成熟的西瓜，由於光照充足，皮色鮮艷，條紋清晰，結老；然而，成熟的西瓜皮顏色鮮嫩，條紋淺，蒂呈藍色。但是，含有化學激素的食物，肉眼很難分辨。對此，消費者在選購時應選擇綠色認證食品，因為綠色食品和有機食品是不允許使用任何化學激素的，大家可以放心食用。