李娟教授主要從孩子青春期開始從生理和心理的變化以及行動表現上來幫助家長們了解，認識和處理問題等幾個方面來答疑解惑。從她跟兒子的諸多實戰經驗和次次碰壁及血淚教訓中歸納總結並結合心理學理論，整堂課在我看來即平易近人又充滿人間煙火很接地氣兒。不知道其他人什麽感覺，我感覺是收獲良多。
我自己就比較喜歡讀心理學方面的書，前幾年看張德芬老師的《遇見未知的自己》其實就是壹本認識自己的心理學入門書，前段時間讀了武誌紅老師的《為何家會傷人》和《感謝自己的不完美》，這兩本都是很好的心理學著作，都在從原生家庭中親密關系對兒童期開始對壹個人的影響到開始長大建立自己的愛人及子女等親密關系中諸多的情緒原因和處理方式，對自我認知和成長都很有幫助，畢竟除了物質的需求我們大部分人對幸福的追求都是最其本又終極的需求。
因為讀過這些書因此結合李教授今天所講的這些，理論知識都可以融會貫通結合串聯起來。前段時間讀尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》壹二部，期間對於孩子的壹些心理描述和相處方式跟今天的課也有很多相通之處。還有李教授期間提出“對不起，請原諒，我愛妳，謝謝妳”的十二字金言也是在《零極限》這本書裏從夏威夷傳至而來的壹個關於超越極限清空壹切喚起力量的超級不可思議的念語，這十二句金言原來不但可以用在自我感知產生力量上還可以用在真誠的用心的處理親密關系裏，這點對我來說確實是個特別好的發現。很是欣喜。
李教授講了原生家庭裏對壹個孩子的影響，講了父母關系不好對孩子的影響；長期對孩子忽略造成的傷害；家庭中語言和肢體的暴力對孩子的性格扭曲等等。其中有壹個例子我印象比較深刻。講壹個女孩成年後得了抑郁癥嚴重到失眠自殘的程度，後來找到李教授治療，在治療過程中抽絲剝繭的找到女孩的病因，就是在兒童期時女孩父親在女孩吃東西時說的壹句話“看妳都快胖成豬了還吃！再吃以後就嫁不出去了”，就是這句話在孩子心裏成了陰影，可是當李教授找到孩子父親跟他說起這件事，父親早就忘了曾說過這句話，覺得特別匪夷所思。最後父親意識到並真誠的給孩子道歉請求孩子原諒，困擾女孩多年的失眠和抑郁才漸漸痊愈。
這件事我覺得很典型，我由此也想到了我自己，我就是壹個青春期有特別多苦惱又擰巴的問題少女。
? 我是家裏的第三個也是最小的孩子，爸爸由於工作常年在外，雖然爸爸在我印象裏很嚴厲但是我壹直記得兒時爸爸很疼我，兒時爸爸誇我的那些話至今我都記得。媽媽卻不壹樣，小時候在農村長大，媽媽要照顧壹大家子人，農活又多，爸爸不在家所有壓力都在媽媽壹個人身上，我兒時就是那個壹直被忽略的人，印象裏好像很少跟媽媽有過親近，很孤獨很缺愛。
至今我都記得媽媽說過“本來打算再要個男孩，結果生下來是個女孩，當時妳哥還小說聽著這個小女孩的哭聲很好聽那就把她留下吧！哈哈哈”這句話在當時是句玩笑，這個玩笑在我印象裏不知重復了多少遍，媽媽不是個重男輕女的人，她壹直把這個玩笑在小時候的我的耳邊重復，可是她從來都不曾知道這句話在年幼的我的心裏留下過難以抹去的傷害，雖然當時可能把傷害意識裏選擇了遺忘。但這句話直到我長大我都覺得自己是個多余的人，不是壹個他們想要的人，也因這句話伴隨了我多麽自卑又痛苦的青春期和大半個人生。
青春期裏所有的抗爭和叛逆，與世界為敵，恨不得所有人都不要管我讓我自生自滅吧的那股勁兒至今都還能感受到當時心上的傷疤在隱隱作痛。在那時覺得所有人都看我不順眼，孤立我，嘲諷我。其實那時我又何曾看自己順眼過。她做的所有稀奇古怪的事情都是在證明和尋找她在這個世界的存在感！不想被忽略，想被世界看到。那個可憐的小女孩當時是那麽無助那麽孤獨。如果能穿越時空現在成年的我多想回去好好抱抱她，摸摸她的頭給她溫暖，給她關愛……
歲月流逝，當年無盡痛苦又無人知曉的小女孩已經長大，結婚成家，還有了壹個可愛的女兒。如今的我通過讀書懂的了很多知識漸漸自我療愈了壹些傷痕，但遇到事情比如在親密關系裏出現問題時，有時我也會秒變當時那是受傷的小女孩，哭的歇斯底裏又莫名其妙，就像前幾天跟黃先生壹點小小的問題我就突然爆發不能自已，其實潛意識裏我希望他是我兒時的媽媽，我需要她的溫暖和關愛。這樣的情景在我很小的時候可能有過很多次，我在用哭鬧來表達想要媽媽的溫暖。只是總是被忽略這份需求，反而被認為胡鬧而換來的是被冷落自己去反醒……
因此在潛意識我覺得這種場景似曾相識但又不知在哪裏見過，這大概就是在我遺忘的童年裏，因為太難受所以記憶選擇了遺忘。但這種受傷的情緒在成年後某些特定條件下在親密關系裏時不時會重新被喚起。把我變成撕咬的怪獸。
現在我已是三十多歲的成年人，母親年事已高，為我們操勞壹生，我不可能如李教授去找那個女孩的父親那般去要求母親壹句對不起。當然我也沒那麽嚴重，只不過通過今天的課我找到了自己青春期裏直到現在的壹些傷痛的原因，猶如身上多年的病痛找到了病因壹樣。知道如何化解，知道如何應對，知道如何去跟傷痛和解，真正的接納和原諒那些原因就是在慢慢跟傷痛和解。就是在自我療愈。
其實在孩子的兒童期直至成年的這段時間裏，作為他們最依戀和信賴的最親的人，妳不光把他帶到這個世界，給他好的物質和環境，妳還要真誠的去尊重她，關註她，給他充足的愛和自由。其實作為父母這壹點是很難的，來到世上走壹遭。我們不但要盡力的實現自我價值還要用心的對另壹個生命負責。呵護他（她）身心不受傷害，何其難！
忘了是哪本書裏說過，孩子是神靈派來渡妳的人，她能幫助妳成長。換句話說孩子就是妳的神，是跟妳有緣的人。其實我對這句話特別贊同，感謝上天給了我壹個可愛的女兒，在她那裏我確實覺知到了很多我不曾了解的自己。
有時擁抱她跟她聊天就如同在跟我小時候的自己在擁抱和聊天。潛意識裏那些被忽略和缺失的溫暖和愛都想要在她身上表達。這點女兒也能感受的到，跟我的關系也特別融洽。這又何曾不是壹種彌補！
感謝上天的安排！通過壹次不經意的青春期心理課讓我懂的了這麽多。也感謝突破重重心裏陰霾的自己沒有陰暗，始終相信陽光！只有心裏有陽光就自己產生溫暖化解內心的寒冷！