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超總減脂每日熱量儀

超總減脂每日熱量儀

壽司(註意:卡路裏是按每份計算的)

三文魚壽司27卡路裏,海藻壽司38卡路裏,金槍魚43卡路裏,金魚壽司25卡路裏,扇貝壽司40卡路裏,海膽壽司45卡路裏,鵝肝壽司39卡路裏,海螺壽司42卡路裏,蟹肉壽司54卡路裏,

金魚擁有41卡路裏,烤牛肉擁有47卡路裏,玉子燃燒59卡路裏,烤魚擁有43卡路裏,甜蝦擁有48卡路裏,烤鰻擁有45卡路裏,烤鵝肝擁有47卡路裏,北極貝擁有56卡路裏,牛舌擁有70卡路裏。

生魚片

金槍魚198大卡,海螺130大卡,三文魚139大卡,

鮑魚69卡,甜蝦87卡,海膽120卡,紅貝61卡。

北極貝73大卡,厚魚106大卡。

烤和炸

烤黃魚122卡路裏,烤活鰻魚180卡路裏,天婦羅242卡路裏,

烤鯖魚190卡路裏,烤鳥160卡路裏,溫泉蛋肥牛飯98卡路裏,

西京銀鱈魚燒194卡路裏,芝士焗蟹128卡路裏,日式烏冬面143卡路裏。