頭發臟了、需要洗滌。每次洗滌的時間間隔以7-10天為佳， 過頻過稀都不宜。當然，如果夏天天熱，也可以天天洗，但不必用洗發膏。有人認為洗衣粉、洗衣皂去汙力強，因而用來洗頭，其實這是十分有害的。頭皮比身體其它任何部位的皮膚的吸收力要強5-6倍，過強的堿性會破壞頭皮的微酸環境，阻礙甚至破壞頭發的生長，使新生的頭發失去光澤。因此，洗頭最好選用專門的洗發用品。各人可按照自己頭發的油性程度相對各種香型的喜好選用。洗完頭後，還可搽些護發素。購買洗發用品時。要註意商品商標、出品廠家，防止上當。
清晨起床第壹件事便是梳理。梳，就是梳頭。這裏先談談如何選購梳子。現在市場上梳子式樣繁多，您可以根據自己個人的喜好。您頭發的厚薄多少程度來選購。不管您選購哪壹種梳子，先用手摹壹下梳齒的齒尖、好的梳子應該齒尖圓潤不刺手。梳的時候人無疼痛之感。另則。請再察看壹下梳子的光澤。色澤光亮均壹，手感平滑才是把好梳子。梳理的時候要輕柔壹點，遇到壹些死結不要拼命的拉扯。防止使生長正常的頭發脫落，應該先用手耐心地理壹下，然後再梳：梳理要從發根壹直梳到發梢為止。這樣能使發根分泌的油脂塗抹到發梢上、營養發梢。防止發梢“開花”此．當您發現這些脫發時、不必難過。這是正常的。
如果您能註意以上我所說的話，相信您壹定能夠保養好自己的秀發。願您能有壹頭飄灑、烏黑、光亮的美發，願它能伴著您充滿信心地去迎接生活的挑戰，願您憑著滿頭的黑發，青春永在!活力永存