七年級思想品德下冊知識點歸納
第五單元：第11課：
1、從哪些方面看出自己長大了？
從身高、體重、容貌、臉上長青春痘、性心理等。
2、青春期生理變化：
①性機能發育成熟。②身體外形急劇變化。③體內機能迅速健全。
3、怎樣悅納自己的生理變化？
①應正確認識並坦然接受青春期的生理變化。②應接受現實，學會欣賞自己。
③青少年應追求外表美和心靈美的統壹。
4、列舉青春期的煩惱
①其它同學都長得很高，自己卻“原地踏步”。②家庭作業太多，考試成績不理想。
③父母老是把自己當小孩看待，什麽事也不放心自己去做。
5、青春期的三大心理矛盾
⑴渴望獨立與現實依賴的矛盾⑵心理閉鎖與求得理解的矛盾
⑶性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾
6、怎樣正確認識青春期的煩惱？
⑴青春期心理矛盾是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象。
⑵這些矛盾如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發展的阻力。
7、解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法？（如何彈奏好青春協奏曲？）
①多與父母、老師和同學溝通，尋求他們的指導和幫助。
②當出現心理沖動時，應想壹想道德規範、法律的要求，並提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效控制。
③不斷完善豐富自我。
8、當出現心理沖動時怎麽辦？
當出現心理沖動時，應想壹想道德規範、法律的要求，並提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效控制。
第12課：
1、妳怎樣看待男女生的交往？（為什麽說男女同學交往是不可缺少的？）
①男女同學生活在同壹個集體中，必然要進行交往。
②男女同學正常交往，既有利於集體建設，又有利於擴大交往的範圍，增進對異性同學的了解，發展同學間的友情。
2、男女同學交往的好處。（男女同學交往的作用）
①男女同學壹起學習、交流，取長補短，可以提高學習效率。
②男女同學正常交往可以相互影響、相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展。
③男女同學正常交往，能建立起積極向上的、純潔健康的友誼。
3、怎樣與異性同學交往？（怎樣蕩起友誼的雙槳？）
以正確的態度、恰當的方式交往
①要自然、適度。②與異性同學交往要尊重、真誠。③與異性同學交往的範圍應相對廣泛，應該和更多的同學建立真摯的友情。
第六單元：第13課：
1、常見地情緒有哪些？喜、怒、哀、懼
2、情緒產生和變化的原因有哪些？
①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會產生不同的情緒。
3、情緒對人的影響。
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而正常發揮自己的水平，甚至還可能超常發揮。長期保持積極情緒，有益於身心健康。
②情緒消極時，情況則相反。長期處於不良情緒中，對身心健康產生不良影響。
4列舉生活中自己產生過的消極情緒，並說明自己是怎樣對待的。
（1）期中考試成績非常不理想，被老師批評，心中很苦惱。我積極的暗示自己，告訴自己“下次壹定考好”。（2）昨天和同學為了壹點小事吵了壹架，很生氣。我合理宣泄情緒，采用向好朋友傾訴的方式宣泄了情緒。
5、如何調節和控制好自己的情緒。
⑴學會控制自己的情緒。可采用：①理智控制法②註意力轉移法③幽默化解法④積極的心理暗示。
⑵合理宣泄情緒。可采用：①哭泣宣泄②傾訴宣泄③運動宣泄④書寫宣泄。
⑶情緒的宣泄要在道德和法律允許的範圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
第14課：
1、列舉高雅情趣和庸俗情趣.
⑴高雅情趣:下象棋、練書法、集郵、爬山、讀書、讀書、打籃球
⑵庸俗情趣：吸煙、喝酒、沈迷電子遊戲、迷戀網吧、看黃色書刊
2、高雅情趣和庸俗情趣的特點
⑴高雅情趣的特點：是健康、科學、文明、向上的情趣。
⑵庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣。
3、庸俗情趣的危害
它會使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利於身心健康。
4、對高雅情趣的認識
它符合現代科學和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。體現了壹個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。
5、高雅情趣的作用響。（為什麽要培養高雅情趣？）
①有益於身心健康。②有助於開發智力和激發創造力。
③催人上進，改變人的精神面貌，提高人的文化修養，使人道德高尚，使生活更加充實而富有意義。
6、中學生應該怎樣培養高雅情趣？（怎樣過富有情趣的生活？
①以樂觀的態度對待生活。（我們要熱愛生活、熱愛人生，以寬廣的胸懷對待困難與挫折）
②增強好奇心，培養廣泛興趣。
③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。
④豐富文化生活，提高審美能力。（要拓展文化領域，積極參加各種文體活動）
6、對好奇心理的認識
⑴它可以驅使我們去探索未知世界，給我們的學習和生活增添情趣
⑵如果把握不好，會影響正常的學習和生活
7、我們應怎樣對待好奇心？
應由好奇心開始，培養廣泛有益的興趣愛好，並進而發展為高雅情趣
8、盲目從眾的危害
⑴不利於自己的獨立思考和判斷，很難形成自己穩定的興趣愛好
⑵不利於高雅情趣的培養
⑶會影響我們的個性發展
⑷影響身體健康
9、如何杜絕不良嗜好？
⑴要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨立思考和自我控制能力，避免盲目從眾。
⑵要學會拒絕幹擾我們學習、影響我們正常生活的不健康的東西。
⑶培養廣泛有意義的興趣愛好
⑷樹立遠大理想
第七單元：第15課：
1、不良誘惑的危害性。
①不良誘惑會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。
②會使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發展。
③使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走向違法犯罪的道路。
2、青少年怎樣自覺抵制不良誘惑？
①提高自己的思想品德修養和科學素養，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美醜，不為假象迷惑，防止上當受騙。
②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。
③運用法律手段同不良誘惑進行堅決的鬥爭，以保護自己，凈化我們的成長環境。
3、法律的基本特征：①由國家制定或認可。②靠國家強制力保護實施。③對全體社會成員具有普遍約束力。
4、壹般違法行為與犯罪行為的異同。
區別：壹般違法行為：對社會危害性不大，尚未觸犯刑法，應承擔民事責任或受到行政制裁。
犯罪行為：對社會危害性大，觸犯了刑法，應受到刑罰處罰。
聯系：
①壹般違法和犯罪都不同程度的損害了國家和人民的利益，都具有社會危害性，都違反了國家的法律、法規。
②有壹般違法行為的人，若不及時改正，發展下去，就可能導致犯罪。
③壹般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。
5、青少年怎樣預防違法犯罪行為的出現？
①壹般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。
②不良行為和嚴重不良行為，都有可能發展到違法犯罪。
③預防違法犯罪，必須從杜絕不良行為做起。
④從小加強道德修養，樹立法律意識，增強法制觀念，自覺遵紀守法，防微杜漸，防患於未然，使自己健康成長。
第16課：
1、青少年為什麽受法律特保護？
①未成年人正處在生理、心理發展的重要時期，各方面都還不夠成熟，辨別是非能力較弱，法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害。
②現實生活中，侵犯未成年人合法權益的事件時有發生，未成年人自身違法犯罪問題也比較突出，影響了青少年的健康成長，也影響了社會的安定和現代化建設事業的順利進行。
③我們是祖國的未來和希望，我們的健康成長，關系著民族的振興、國家的富強，因此，黨和國家歷來非常重視對未成年人的教育、引導和保護。
2、我國專門制定的保護未成年人的法律：《中華人民***和國未成年人保護法》、《中華人民***和國預防未成年人犯罪法》。
21、青少年如何維護自己的合法權益？
①當受到來自家庭、學校和社會的民事侵害，侵害程度較輕時，可以通過宣傳法律知識、協商和調解等方法來解決。
②當面對違法犯罪行為時，要采取機制靈活的方法與其鬥爭，有能力將其制服時，要勇敢的同其搏鬥。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、撥打110報警等方法，盡量減少不必要的傷亡，力求保全自己。必要時，還可以實施正當防衛。
3、青少年如何運用法律手段，維護自己的合法權益？
①要學會求得法律幫助。如：律師事務所、公證處、法律服務所等。
②可以通過非訴訟途徑解決，這是維護權益常用的有效手段。向政府部門、司法機關反映問題，通過調解、仲裁等方式解決爭議、糾紛。
③通過訴訟途徑即打官司討回公道，這是維護權益最正規、最權威、最有效的途徑。有經濟困難，還可以申請法律援助。
第八單元：
第17課：
1、真善美的積極影響。
真善美能起到凈化人們心靈的作用，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常學習、工作和生活中，加強自身的品德修養，自覺抵制不良誘惑，從而利於形成良好的社會風尚。
2、假惡醜的消極影響。
①對社會公***生活和社會發展帶來消極影響，危害社會秩序，敗壞社會風氣，損害改革發展穩定大局。
②對社會生活中的每個人也都會產生不利影響，會使壹些人價值觀發生扭曲，甚至鋌而走險，違法犯罪。
③給未成年人帶來了不可忽視的負面影響，腐蝕未成年人的心靈，致使少數未成年人精神空虛，行為失範，有的甚至走上違法犯罪的道路。
3、明辨是非善惡對我們的影響。（為什麽要明辨是非善惡？）
①只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實現積極向上的人生目標。
②才能在生活中約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。
③才能積極同醜惡現象作鬥爭，使自己逐步成為壹個正直的人。
4、面對生活中的是非善惡，我們怎樣做出選擇？
①面對生活中的是非善惡，心中要有壹把“尺子”，即道德和法律標準。用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律標準，從而做出正確地判斷和選擇。
②面對生活中的是非善惡，要不斷提高辨別是非善惡的能力。要勤於學習，積極參加社會實踐，積累社會經驗，加強道德修養，增強法律意識。
③面對生活中的是非善惡，還要不斷增強自控能力。正確的行為，必須堅持；錯誤的行為，堅決摒棄。
第18課：
1、怎樣學會對自己的行為負責？
⑴要對自己行為的後果做出正確的判斷。要加強道德修養，增強法制觀念，努力提高自己的判斷能力。在做壹件事前，預先對其可能產生的後果做出正確的判斷，盡量避免因做錯事而給自己、他人和社會帶來損害。
⑵我做事我負責。
①增強責任意識，承擔起自己的責任，做好自己應該做的事。
②如果意識到自己的行為可能會對他人和社會帶來損害，就要控制自己，堅決不做。
③如果自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢於承擔錯誤