情商測試10，參考答案1。飛行時，妳突然受到很大的震動，妳開始隨著機身左右搖擺。這個時候妳會怎麽做？
A.繼續看書或者雜誌，或者繼續看電影，很少關註正在進行的騷亂。
b註意情況的變化，仔細聽播音員的播報，翻翻應急預案，以防萬壹。
C.a和b有壹點點。
D.我不確定——我根本沒註意到
2.帶壹群4歲的孩子去公園玩。其中壹個哭了，因為沒有其他人和他壹起玩。這時候妳該怎麽辦？
A.別插手，讓孩子們自己處理吧
b .和孩子談談，幫她想辦法。
c .溫柔地告訴她不要哭
D.盡量分散孩子的註意力，給她別的東西玩。
假設妳是壹名大學生，想學好某門課，但只考了及格。這時候妳該怎麽辦？
A.做壹個詳細的研究，並決心按計劃進行。
B.決心將來努力學習
C.告訴自己這門課沒考好沒什麽大不了的，專心學其他可能考好的課。
D.拜訪教授，試著讓他給妳更高的分數。
假設妳是壹名保險推銷員，拜訪壹些有望成為妳客戶的人。但是連續十五個人只是敷衍妳，不明確，妳就變得很失望。這個時候妳會怎麽做？
答:我覺得只是壹天的經歷。我希望我明天會有好運。
B.考慮壹下妳是否適合做推銷員
C.下次訪問時再試壹次，繼續努力工作。
D.考慮贏得其他客戶
作為管理者，妳主張不要在公司搞種族歧視。有壹天妳無意中聽到有人在開種族歧視的玩笑。妳會怎麽做？
別理它，這只是個玩笑。
B.把那個人叫到辦公室，好好罵他壹頓。
C.當場大聲告訴他，這種玩笑不合適，在這裏是不能容忍的。
建議愛開玩笑的人參加反對種族歧視的培訓課程。
6.妳朋友開車的時候，別人的車突然危險地搶在妳前面。妳的朋友勃然大怒，妳試圖讓他平靜下來。妳會怎麽做？
告訴他算了，現在沒事了，沒什麽大不了的。
B.放壹盤他喜歡聽的磁帶來分散他的註意力。
C.壹起罵司機，說明妳站在他那邊。
D.告訴他妳也有同樣的經歷，當時妳也同樣抓狂，但是後來妳看到司機出事了，被送進了醫院的急診室。
7.妳和伴侶發生爭執，他們激烈爭吵；盛怒之下，妳對對方進行人身攻擊，盡管妳並不是真的想這樣。這個時候，做什麽最好？
答:停20分鐘，然後繼續爭論。
B.停止爭論...保持沈默，不管對方說什麽。
C.跟對方說對不起，讓他(她)跟妳道歉。
d停壹會兒，整理壹下思路，然後盡量明確自己的立場。
8.妳被分配到壹個單位當領導，想提出壹些好的方法來解決工作中麻煩的問題。這個時候，妳首先需要做的是什麽？
A.擬定壹份議程，以便充分利用與妳的討論時間。
B.給人們壹些時間互相了解。
C.讓大家說說怎麽解決問題。
d采用壹種創造性的方式來表達觀點，鼓勵每個人說出這個時候想到的任何想法，不管這個想法有多瘋狂。
9.妳3歲的兒子很膽小。事實上，他從出生開始就對陌生的地方和陌生人感到緊張或害怕。妳該怎麽辦？
A.接受他害羞的事實，盡量讓他避開讓他感到不安的環境。
B.帶他去看兒童心理醫生尋求幫助。
c有目的的讓他壹下子接觸很多人，帶他去各種奇怪的地方，克服他的恐懼。
d設計壹系列循序漸進的挑戰計劃，每個計劃都相對容易應對，讓他逐漸明白自己可以應對陌生人和陌生的地方。
10.很多年來，妳想重新學習壹種妳小時候學過的樂器，但現在妳只是為了好玩而重新學習它。妳想最有效地利用妳的時間。妳該怎麽辦？
A.堅持每天嚴格鍛煉
B.選擇有針對性的，能稍微拓展妳練習能力的歌曲。
c .只有在妳心情好的時候才練習。
d選擇遠遠超出自己能力範圍但通過努力練習可以掌握的音樂。
測試答案和解釋:
1.除了d以外的任何答案。
答案D的選擇反映出妳在面對壓力時往往缺乏警惕性。
A=20，B=20，C=20，D=0
2.b是最佳選擇。
高情商的父母善於在孩子情緒狀態不好的時候教育孩子，幫助孩子理解是什麽讓他們感到不安，他們是什麽樣的情緒狀態，以及他們可以做出的選擇。
A=0，B=20，C=0，D=0
3.自我激勵的壹個標誌是制定壹個克服障礙和挫折的計劃，並嚴格執行它。
A=20，B=0，C=20，D=0
c是最佳答案
情商高的壹個標誌是，面對挫折時，妳能把它當成壹個妳能從中學習、堅持下去、嘗試新方法的挑戰，而不是放棄努力、抱怨、變得抑郁。
A=0，B=0，C=20，D=0
5.創造壹種歡迎多樣性的氛圍的最有效的方法是公開表明這壹點。
當有人違反時，明確告訴他，妳所在組織的規範不允許這種情況發生。我們並沒有試圖改變這種偏見(這是壹項更艱巨的任務)，只是讓人們遵循規範。
A=0，B=0，C=20，D=0
6.d有資料顯示，當壹個人處於憤怒狀態時，讓他平靜下來最有效的方法就是轉移他憤怒的焦點，理解和認可他的感受，用不激怒他的方式讓他看清現狀，給他希望。
A=0，B=5，C=5，D=20
7.a中斷20分鐘或以上。
這是最短的時間讓憤怒引起的生理狀態平靜下來。否則這種狀態會扭曲妳的認識，讓妳更容易傷害別人。靜下心來，妳們的討論才會更有成果。
A=20，B=0，C=0，D=0
8.b .當壹個組織的成員關系和諧友好，每個人都感到舒服的時候，這個組織的工作效率就會最高。在這種情況下，人們可以自由地做出他們最大的貢獻。
A=0，B=20，C=0，D=0
9.d天生害羞氣質的孩子，如果父母能針對他們的害羞安排壹系列循序漸進的挑戰，並且這些挑戰能被壹壹應對，那麽他們通常會變得喜歡出門。
A=0，B=5，C=0，D=20
10.b給自己壹個適度的挑戰，最有可能激發妳最大的熱情。
這樣不僅能讓妳快樂地學習，還能讓妳做到最好。
A=0，B=20，C=0，D=0
請把十道題的分數加起來，就是妳的總分。