吃人參和紅石榴清淡壹點怎麽樣？

挺好的。輕食顏註冊了商標，是正規品牌。清淡飲食減肥真的很有效。壹般人壹餐攝入熱量在600 ~ 900千卡左右，但用代餐粉輕食可以將熱量正確控制在50 ~ 300千卡左右，如果攝入少於所需量，體重當然會減輕。根據有關權威機構的報告，用簡餐代替正餐減肥的人，效果明顯好於單純依靠飲食控制的人。吃簡餐，代餐減肥是個不錯的選擇。