2、通便茶是增加腸道的水分使粘附在腸壁上的殘渣自然脫落,同時促進壞死細胞和毒素的快速排泄,促進胃腸對食物的快速消化,減少脂肪和糖分的吸收,達到排便的作用,也達到潤腸解毒,改善胃腸環境的目的。壹般只要服用三到十天,便可消除排便困難,使排便規律,糞便恢復正常形態。我們應該養成良好的生活方式,每天定時排便。