壹個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。所以，如果改變不了事情，就改變對這個事情的態度,態度變了，事情就變了。
古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了壹口棺材。甲說，真倒黴，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次壹定能考上。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不壹樣，結果乙考上了。回家以後他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。
心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於妳每天的心態，如果妳能保證眼下心情好，妳就能保證今天壹天心情好，如果妳能保證每天心情好，妳就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
有壹只烏鴉打算飛往東方，途中遇到壹只鴿子，雙方停在壹棵樹上休息。鴿子看見烏鴉飛得很辛苦，關心地問：“妳要飛到哪裏去？”
烏鴉憤憤不平地說：“其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽，所以我想飛到別的地方去。”鴿子好心地告訴烏鴉：“別白費力氣了！如果妳不改變妳的聲音，飛到哪裏都不會受到歡迎的。”
妳改變不了環境，但可以改變自己；妳改變不了事實，但可以改變態度；妳改變不了過去，但可以改變現在；妳不能控制他人，但可以掌握自己。喜歡月光，並不為其清幽而蒼涼；喜歡流星，並不為其短暫而悲傷；喜歡夜晚，並不為其黯然而含淚；喜歡落雨，並不為其墜落而感到無望。正如美國壹位偉大的哲學家威廉.詹姆斯所說：“我們這壹代最偉大的發現是，人類可以經由改變態度而改變自己的生命。”
2.活在當下，精彩每壹天
生命是壹個過程不是壹個結果。生命是壹個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，美好的心情把括號填滿，結果到了括號就結束了。
壹個人被老虎追趕，他拼命地跑，壹不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了壹根藤條，身體懸掛在空中。他擡頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發現藤條旁有壹個熟透了的草莓。現在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，妳說他幹嗎？——吃草莓。他吃草莓這種心態就是活在當下。妳現在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。妳把這個問題問幼兒園的孩子，孩子壹定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下。
壹行禪師說得好：當我們提起正念喝茶的時候，我們就是在練習回歸當下，以便活在此時此地。當我們的身心完全安住當下時，熱氣騰騰的茶杯便會清晰地顯現在我們面前，我們知道，這是壹種美妙的存在。這時我們便真正地與這杯茶溝通了。只有在這種情形下，生命才真正地現前。這正是：茶杯在手中，正念直提起，吾心與吾身，安住此時地。
活在當下不等於今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在當下。哲學家奧修說：“我不去想太多關於未來的事，因為未來是由現在所產生出來的。如果我們能夠照顧現在，那麽我們就是照顧了未來。未來不會無端地來，它將會從這個片刻產生出來，下壹個片刻將會從這個片刻產生出來。如果這個片刻很美、很寧靜、很喜樂，那麽下壹個片刻壹定會更寧靜、更喜樂。”
我們常說，等我老了，要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，我就可以……
我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以壹步壹步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能壹步壹步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
3.發現美好，樂觀豁達
壹次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。壹位朋友聞訊，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了壹封回信：“親愛的朋友，謝謝妳來安慰我，我現在很平安,感謝生活。因為，第壹，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
對任何壹個人來說，被盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感謝和慶幸的三條理由。這個故事，啟發我們該如何感謝生活，如何在不利的事件中看到有利的壹面，如何發現我們身邊很多美好的方面。這是壹種處世哲學，是生活中的大智慧。
職業人士在職業生涯和生活中，不可能壹帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。這時，是壹味地埋怨生活，從此消沈、萎靡不振，還是對生活充滿感激，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是壹面鏡子，妳笑，它也笑；妳哭，它也哭。”
4.工作是壹種帶薪的愉快學習過程
面對紛雜的市場環境，帶領萬人的集團企業——TCL掌門人李東生在談到壓力時說，不是沒有壓力，“要爭取做到把工作當成壹種‘帶薪的愉快學習過程’。只有善於學習的人，才能化壓力為動力；也只有善於學習的人，才有不斷追求進步的願望，才能承擔更大的責任，才會獲得比別人更多的成功機會。”
作為企業的領軍人物，李東生對自己要求很高。他壹直強調：“只有自己保持足夠的成長，才能帶領壹個團隊成長。”正是有這樣的學習精神，李東生帶領他的團隊把壹個當年靠5000元借款創辦的地方小企業，變成20年後銷售額超200億元的大集團，並連續7年以超過50%的年增長率高速成長。
如果每壹個人都學會這樣壹個簡單的藝術——喜愛他的工作，不論它是什麽，妳都去享受它，而不要要求任何承認，那麽我們壹定會有壹個更美好、更喜樂的自己，否則世界已經使妳陷入壹個痛苦的模式。妳之所以認為妳所做的事很好，並不是因為妳喜愛它，或是因為妳將它做得很好，而是因為世界承認它、獎賞它、給妳金牌或給妳諾貝爾獎，這是人生很悲哀的事情。
不少人總是報著“壹分耕耘，壹分收獲”的態度來工作。當然，這種心態沒有什麽不好，問題是如果這種心態過於較真，就會使自己陷入苦惱和郁悶之中，而享受不到工作帶給我們的快樂和幸福。比如，出色地完成了壹項工作上司沒有任何表示，自己總覺得少了點什麽，很失落；克服了壹個難題或簽下了壹個大單，老板沒有加薪或提拔，自己總是憤憤不平，認為老板對不起自己；幫同事壹個大忙，同事連壹個咖啡也不請喝，真沒勁。如果總是以這種“壹報還壹報”的心態工作和生活，不僅我們體驗不到快樂，反而最後累壞了自己的心情。任何具有獨立意誌的人都會根據他自己的愛來生活，根據他自己對工作的理解來生活，把工作當成壹種愉快的學習與生活經歷，而根本不會去介意別人怎麽想。
5.享受過程而非死盯成功
中國禪宗傳到日本之後，禪的精神、禪的智慧滲透到社會每壹個角落，而且產生了許多變種，比如茶道、花道、弓道、劍道，都可以說是禪的分支。日本近代劍道大家宮本武藏，與他的高足柳生又壽郎，就是兩位參透了禪的真精神的偉大劍客。
當年，柳生第壹次參拜師父的時候，便迫不及待地問道：“師父，您是過來人，慧眼如炬。您看，以我的基礎，何時能練成壹流的劍客？”
宮本想了想，著重地對他說道：“大概要十年。”
“哇，十年，是不是太久了？”柳生年輕，很想盡快成名，急切地說：“師父，我是壹個意誌堅強的人，如果我加倍努力苦練呢？”
“那麽，得要二十年。”宮本壹臉的嚴肅認真。
柳生大惑不解地追問：“假如我夜以繼日、廢寢忘食、壹刻不停地用功呢？”
“那妳三十年也不會成功！”
宮本的話實在令人費解。他可憐巴巴地問道：“師父呀，練習劍道怎麽這樣奇怪？為什麽越努力反面用的時間越長呢？請您告訴我，這是什麽道理？”
宮本諄諄教導他說：“如果妳的兩只眼睛死死盯著‘成功’二字，哪裏還能看自己呢？所謂的壹流劍客，便要永遠保留壹只眼睛看自己。”
柳生震驚得滿頭大汗，當下頓悟。
在我們的職業生涯和事業征途中，我們是否也有柳生的心歷路程？“欲速則不達”我們壹定要記得。成功的快樂是在過程之中而非成功本身。
記住，如果我們每天能夠“早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿地活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地地做好自己。”那麽，我們就享受了生命精彩的過程，我們的生活就始終充滿陽光。