還得瘦十斤，每天晚上不吃飯貼瘦身貼真的有用嗎

可以的啊，晚上不吃飯就可以瘦壹點了不用貼瘦身貼的說了哈，那個我見過人貼過感覺就是通過暖丹田來達到養生功效效果很慢的，而且還分人用，因為有的是吃得胖，有的是因為代謝緩慢引起的胖，有的還有體寒血瘀體質導致的毒素多看起來胖，所以不要亂貼，對癥下藥才能事半功倍啊。不管哪壹種，只要每天吃個暢纖美酵素果提高細胞新陳代謝將那些實質性的贅肉或者毒素排出去那樣就能很快瘦下來了。效果還不錯哦呵呵。。