根據查詢加油留學網得知，從北京飛往新西蘭的航班壹般要經停悉尼或奧克蘭等城市。如果選擇轉機航班，壹般大約需要15-18個小時的航程時間；如果選擇直飛航班，大約需要12-14個小時的航程時間。
北京與新西蘭之間存在12小時的時差，需要進行時差調整。建議在航班抵達前壹天進行適當的時差調整，盡量避免在抵達之後出現嚴重的時差反應。同時，在新西蘭境內也需要適應新的時差和天氣等環境。在飛行過程中，需要註意保持良好的心態和健康狀態，避免長時間久坐導致身體不適；同時也需要仔細閱讀航班信息和個人行李限制等規定，盡量避免在旅途中遇到不必要的麻煩。