疾病就像壹個蓄謀已久的陰謀,在身體裏壹點點的強大,到了壹定程度就會爆發。所有的猝死都有前期鋪墊,倘若能夠及時地發現並不明顯的病癥,就不會給疾病突如其來的機會。而體檢便是可以發現身體不明顯病癥的方法,只有認真的對待身體才能換來身體健康。男人是家庭的頂梁柱,男人雖然看上去更健康,其實男人也需要關心。不同年齡段的男人有不同的體檢項目,請把健康送給妳最愛的那個他。
體檢的重要性
鐘南山院士把體檢稱為?第五大健康基石?,由此可看出體檢的重要性。大多數人都是身體不適才想起來去醫院檢查,這時檢查其實已經晚了,我們應該在身體毫無征兆的情況下發現疾病的苗頭,這樣才能更好的扼殺疾病。體檢是非常重要,預防醫學裏的三級預防中體檢被放在第壹級預防,目的是做好健康管理,及時發現身體裏潛在的隱患,從根本上控制疾病發生的可能性,做到早發現、早診斷、早治療,為健康提供保障。所以,即使我們覺得身體並無不適也要例行體檢,這樣才可以防患於未然。
體檢也是有大學問的,男性的常規體檢為:體格檢查、三大常規、口腔、耳鼻喉、肝腎功能、血糖、血脂、血壓、胸片、腹部彩超、心電圖、內外科檢查等。但是,壹成不變的體檢會讓壹些疾病有機可乘,不同的年齡段有不同的體檢項目,妳了解多少呢?
20歲謹防傳染病
20歲是身體狀況最佳的年齡段,很多人認為不需要花錢去體檢,年輕人也認為自己有健康資本而無所禁忌。其實並不然,這個時候剛開始接觸社會上的人,呼吸道和肝炎感染的風險比較大,20歲左右的年輕人體檢要格外註意篩查傳染病。
並且這個年齡段性男性的性觀念比較開放,性生活比較活躍又缺乏相關的性教育,很可能會感染性病。而且睪丸瘤是20-30歲這個年齡段的高發。建議除常規檢查外格外註意:乙肝五項、大便常規、X胸片(檢查肺結核)、睪丸檢查等。對於膽固醇的檢查也不能放松警惕,建議五年檢查壹次。若是有腎臟疾病、糖尿病等應縮短檢查間隔時間。
30歲要關註血糖
大部分人都認為糖尿病為老年慢性疾病,30歲的人好像與糖尿病沒有任何關系,這時候做檢查好像有點為時過早。其實,這個觀點是錯誤的!糖尿病近年來已趨於年輕化,尤以吃出來的2型糖尿病最為常見。30歲的男士正是工作奮鬥的關鍵期,室內工作壹般都是久坐不動、作息無常,代謝也會出現問題。因為工作原因可能會忙於應酬,經常外出就餐,每天大魚大肉、煙酒不斷,長此以往胰島素分泌就會問題,2型糖尿病很快就會找上門。
對於這個年齡段的人來說,需要及時了解血糖的狀況,有針對性的改變自己不良的生活方式。30多歲的男性是精力旺盛的時期,但也會出現性功能的問題。建議30歲除常規體檢外格外註意:血脂檢查、空腹和餐後血糖檢查、血紅蛋白檢查、相關性功能檢查、泌尿系統瘤檢查、肺部腫瘤檢查等
40歲要呵護心臟
隨著心腦血管疾病的年輕化,我們不得不早早的呵護我們的心臟。人到中年,心臟的壹些功能開始老化,心腦血管的彈性也會變差,這個年齡好發心臟病到了50歲會達到高峰。40多歲的人也會因突發急性心肌梗死或者冠心病猝死。因此更早地呵護心臟,心臟才能更健康。尤其是有心血管疾病家族史的人,定期檢查才能更好的預防。腫瘤也隨著年齡增加而蓄勢待發,常規體檢外應添加:多功能心臟檢查、心腦血管、動脈粥樣硬化、多項腫瘤檢查、前列腺超聲,腎和輸尿管檢查,大腸癌檢查、吸煙飲酒者要進行相應的肺部和胃部檢查。
55歲重視骨密度
骨密度在40歲左右達到高峰後會逐年下降。隨著鈣的流失和身體吸收營養的能力降低,50多歲的人大多會出現骨質疏松。壹旦由於鈣流失過多造成骨質疏松,骨頭就會變脆,容易骨折。髖骨骨折是中老年人的常見病,研究顯示,發生髖骨骨折的中老年人5年後存活率只有20%!所以髖骨骨折被稱為?人生中的最後壹次骨折?。到了50歲後,胃腸道也容易出現問題,體檢也要註意胃腸道息肉病變成腫瘤。建議55歲左右每年體檢壹次除常規體檢外還要做骨密度檢查、前列腺特異性抗原檢查、大便常規檢查、胃腸鏡檢查、心臟檢查、前列腺和睪丸檢查、肝癌、胃癌、肺癌的篩查等。
60歲以上要全面愛護自己
60歲開始邁入老年生活,如果身體無恙,那麽壹定是有些良好的生活方式並堅持體檢,請您繼續堅持自律的好習慣。這個年齡段的體檢要求是全面,每年壹次全面的檢查可以更好的維持健康狀態。建議進行心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害、甲狀腺、胃腸道、前列腺、脈搏、血常規、尿常規、肝功腎功、癌癥的篩查等。並且這個年齡段的人要預防耳和眼的病變,如白內障、青光眼等,及時發現可以更好的治療,避免病情惡化。
體檢要從年輕的時候開始,這樣才能保證後半生的健康生活。堅持定期體檢才能更好地了解自己的身體狀況並及時調整不好的生活習慣,做到防微杜漸。重視體檢就等於重視健康,它可以幫助我們遠離病痛的折磨。所以,請養成定期體檢和良好的生活習慣,要註意的是,不同年齡段的男性有不同的體檢項目,請把體檢項目單送給妳最愛的那個他,要知道沒有什麽比健康這個禮物更加珍貴。