計步器使用的是振動傳感器來記步數的。
計步器使用的是振動傳感器，計步器有2D式的和3D式的，2D式的計步器壹般建議放在腰部位置，它能更準確的記步數。
3D式電子器則使用更為先進的電子傳感器，靈敏度高，計步更精準。妳可以放包裏、放口袋裏或是掛在脖子上都能記數，並且當妳在公交車或是地鐵上時，它是不會記步數的。
電子計步器的工作核心就是震動傳感器，老壹代的2D振動傳感器其實就是壹個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使壹個觸點能出現通/斷動作，由電子計數器記錄並顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成，目前市面上主流都是使用3D式電子計步器。
使用更為先進的電子傳感器，計步更精準，3D意味著全方位感受人體震動，也就是不需要再垂直地面佩帶，只要帶在身邊都可以計步。
計步器可以幫助人們實時掌握鍛煉情況。它的主要功能是檢測步數，通過步數和步幅可計算行走的路程。步幅信息可通過行走固定的距離來計算或是直接輸入，高級的計步器還可以計算人體消耗的熱量。