壹、咳嗽食療偏方
風熱咳嗽:
1、梨,冰糖,川貝壹起蒸
梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核後放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然後把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人壹次吃完,小兒分2次吃,有潤肺,止咳,化痰的作用。
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內,再加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,壹日1~2次。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發黑就烤好了,稍涼後剝去皮,吃裏面溫熱的橘子瓣,成人壹次1個,孩子壹次吃2~3瓣就可以了。
4、其他治風熱咳嗽的食物
①杮子,性寒,能清熱,袪痰,止咳,但壹次只能吃1~2個,吃多了肚子會不舒服。
②西瓜,性寒,能治壹切熱癥,但適合夏天吃。
③枇杷,性涼,能潤肺化痰,止咳,適宜吐黃膿痰的人吃。
④荸薺,性寒,成人4~6只(小兒2~3只)去皮,切成薄片,放入鍋中,加壹碗水,大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰,清熱,對吐膿痰者效果好。
註意:咳嗽期間,辛辣,容易導致上火的食物不要吃,如羊肉,狗肉,烏骨雞,蠶蛹,魚,蝦,棗,桂圓,荔枝,核桃仁,櫻桃,辣椒等。
風寒咳嗽:
1、生姜,紅糖,大蒜
患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺壹起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入壹粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。
當碗裏的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,壹天2~3次,壹次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
3、麻油姜末炒雞蛋
將壹小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入姜末,稍在油中過壹下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃壹次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
4、梨,花椒,冰糖
梨壹個,洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裏,上鍋蒸半小時左右即可,成人壹次吃完,小兒可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
二、5款食療方專治咳嗽
1、木耳蒸鴨蛋
木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽幹痰少也有療效。
2、煮蘿蔔水
煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。壹連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊愈。
3、梨汁燉冬菇
梨汁燉冬菇清除體內的病毒,有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的幹擾素能消滅體內的病毒。
4、吃生姜片也止咳
生姜也是能夠止咳的,具體方法如下。把壹塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴裏擱壹片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃壹片,壹天吃兩次,晚上臨睡前吃壹次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
5、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
壹些核桃也是能夠止咳的。核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取壹湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服壹次。