喝生冬瓜汁，有消暑，清熱，除煩。治中暑後煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。
冬瓜味甘、性寒，不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富，
將冬瓜肉打成汁，有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。
生冬瓜汁的做法如下：
壹、冬瓜去皮
二、將冬瓜切塊
三、放入榨汁機中
四、等待榨汁
五、裝入杯中即可飲用
人民網_熱浪壹波接壹波？夏季10種食物是解暑神器?
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