打開衛生巾。打開壹包衛生巾，看看裏面的結構。壹個護墊加壹對護翼。壹般都是這個樣子的。護墊有的有些層次，吸收的更多，也更幹燥，有些就比較簡單壹些。
鋪衛生巾。展開內褲，把內褲底部攤平，然後把衛生巾整個放在內褲底部，護翼放不進去的部分，疊在內褲外面，把底部包裹起來