這時候的伊麗莎白只是希望度個長假，她利用預支的稿酬開始了為期壹年的旅行。意大利、印度、巴厘島都是她想去的三個地方，由於工作在身，沒有辦法離開太久，她便把壹年的時間切割成三份，這個美國的堅強的女人，由此也開始了她自己的心理治愈之旅。
她想去意大利，是因為她除了渴慕意大利的美食外，還非常想學會意大利的語言。在這本書裏，她用了很大的篇幅來介紹意大利語言的成因、特色和吸引人之處，讓作為讀者的我，亦同樣心向往之。她將有四個月呆在意大利的時間，那充裕的時間，讓她欣喜的同時，亦同樣手足無措。所幸在美國的時候，她已經參加了壹個意大利語言的學習班，雖然僅僅只是打了壹個薄弱的基礎，但仍然免去了剛剛進入壹個新的語言環境時的難堪。四個月的時間，她品嘗美食，盡享感官的滿足，在世上最好的比薩與美酒的陪伴下，靈魂就此再生。找語言角與人搭配著練習語言，時光純粹而漫長，她也在慢慢地嘗試療治自己的離婚傷痛。雖然初到意大利的時候，她仍然非常焦慮，會傷心會難過會無來由地痛哭，但壹個心理醫生這樣告訴她：妳悲傷的時候，就請放任自己的眼淚流出，不要壓抑它，每天給自己留出來壹個鐘頭，作為專門用來悲傷的時間，其他時候，妳仍然有快樂生活的自由。這是壹個非常有效的心理治療方法，時間也真是壹個神奇的東西，在四個月後，伊麗莎白要離開意大利飛往印度時，她不只可以用意大利語在水果市場上與賣櫻桃的婦人周旋講價，之前壹直備受抑郁影響的奇瘦無比的身體竟然出胖了二十磅，並且她的婚姻之傷已基本痊愈。
在印度，她的主要目的是在壹個著名瑜珈師的道場裏進行心靈禪修。由於事先做足了準備，所以她壹到印度，並沒有繞太多彎，直接就到了那個相當偏僻的道場，開始了為期四個月的心理修煉。這個道場裏，除了教人念些咒語外，其他的時間，基本都是靜坐。每天，壹大群人安靜有序地在道場裏靜修，不發壹言，僅僅只是自己的靈魂與自己心靈的交流，講道的人非常少，即使講了，這來自世界各地的靈修者，也不定都聽得懂。伊麗莎白是這樣描述她初進道場時候的情境：我沒有壹刻不與自己的頭腦做鬥爭，看著別人都十分安靜地閉目禪修，我卻要壹遍遍地跟自己說，別去想前夫，別去想未來，別去想自己失去的東西。我壹刻都不能安靜。別人是用心與靈魂在交流，我是自己的頭腦在打架。直到後來，大概月余，她才基本進入狀況，早上五點鐘起床，簡單梳洗，用過素樸清淡的早餐，可以非常安靜地坐上壹整天。晚上早早地入睡。她的心慢慢地復歸平靜，並且在最後充滿活力。在道場裏的每壹個人都有自己的分工，伊麗莎白在道場的四個月裏，有三個月是在擦地板，直到後來，將近離開的時候，做了三期的主招待。印度的四個月，她的心靈徹底完成了洗滌，如果說，在意大利，她是尋求壹種外力的援助，是在釋放自己的情緒，那麽在印度的靈修，則更多的是自己內心力量的重建。
最後壹站是巴厘島。她是帶著工作過去的，她希望在巴厘島的四個月，可以在度假的同時完成工作，然後尋找壹種身心完美的平衡。她租房子住，買單車日日騎車在島上遊蕩，逍遙自在。她不再是美國主流媒體的專欄作家，她僅僅只是壹個自在的每天穿著大體恤四處閑逛的遊客。由於她完全的放松，不設防，很快便與會看手相的老藥師和同樣是醫生但帶了很多神奇色彩的大姐成了朋友。有很長壹段時間，她上午僅僅只是在大姐的藥店裏聊天，然後在那裏吃午飯，下午就去老藥師家裏，看他給人診病。晚上的時間，伊麗莎白則回到自己的住處，看書寫作。她的生活，似乎已經接近平衡。但她仍然抱著壹輩子不結婚的念頭，第壹次的婚姻已經讓她從內心裏排斥男人。
就是這個時候，她的愛情又壹次到來。那是壹個成熟而魅力十足的巴西男人斐利貝，婚姻失敗後，在巴厘島做生意為生，伊麗莎白曾經非常懷疑自己是否還會有再愛的能力，但壹切都是明確的，她又壹次陷入愛河。她自認為自己是三十五歲的婚姻失敗過的老女人，但是那個愛她的男人斐利貝，卻壹再地告訴她，她是漂亮的年輕的小甜心小寶貝，並承諾，他不會給她任何的拖累，甚至可以不要孩子。我們可以從作者文中的壹段話，來了解她與雯利貝美好的愛情狀態：是的，我依然天天禪坐，從斐利貝的床溜到沙發上，讓自己靜坐，對這壹切表達感激。在他的陽臺外頭，鴨子壹路聒聒叫，穿越稻田，到處聒噪戲水。（斐利貝說這些巴厘島的忙碌鴨群，老是讓他想起大搖大擺走在裏約海灘的巴西女人：高聲閑聊，經常打斷彼此，自信滿滿地擺動臀部。）現在的我如此放松地潛入禪修，仿如我的情人正為我準備沐浴。在早晨的陽光下裸著身子，只裹著壹條薄毯，我融入恩典中，漂浮在無極的上空，猶如在湯匙上保持平衡的小貝殼。過去的人生，為何似乎很難？
壹切語言都是多余的，她的心靈、生活、感情終於又重新復歸平靜和正常。這是壹趟學習享樂的旅程，也是壹場召喚自我的人生之旅。沒有旅伴，卻跟最親密的自己壹起，由此更靠近自己。書的結尾，作者這樣說：在這壹整年的追尋快樂與虔誠之間的平衡中，我終於發現：“拯救我的人，並非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
在線地址：/post-htm-action-reply-fid-2-tid-101338-skinco-linstyle_zzmo.html
/viewthread.php?tid=291884 需要註冊