有什麽說什麽，不要藏著掖著。不過要註意說話的語氣和方式，在溝通時要讓對方把話說完。
我出軌了，心情很復雜不知道該怎麽做 強化坦白吧，現在這個社會壹點也不奇怪，夫妻之間話說開了也就沒事了。
所有人都不知道該怎麽辦?成語面面相覷
拼音miàn miàn xiāng qù
出處舟起如簸，人皆瞑眩，蒙被僵臥，懊喪此來，面面相覷而已。 明·張岱《海誌》
釋義覷：看。妳看我，我看妳，不知道如何是好。形容人們因驚懼或無可奈何而互相望著，都不說話。
用法作謂語、定語、狀語；形容驚慌的表情
結構主謂式
近義詞瞠目結舌、面面相看
反義詞從容不迫
年代古代
謎語照鏡子
邂逅語大眼瞪小眼；照著鏡子刮臉
教學同步他們驚惺地面面相覷。 莫泊桑《項鏈》高中四冊·課文·2
成語故事三國時期，曹操率兵攻打徐州，呂布趁機攻占曹操的兗州和濮陽，曹操揮師保家，與呂布在濮陽城外大戰，曹操聽取於禁建議，攻占呂布的西寨，呂布率援軍趕到，曹軍人困馬乏，面面相覷，幸虧典韋英勇奮戰，夏侯率軍解圍
成語舉例墻外有數十人，面面相覷，各有驚異之狀。 明·洪楩《清平山堂話本·死生交範張雞黍》
成語造句
◎ 他繼續說，”實行責任制後，不少家戶平地整堰，開渠包畦，能澆面積最少不下兩千畝吧？……”這番沒頭沒腦的話，聽得眾人面面相覷，猜不出他是什麽意思。
◎ 我們兄弟二人面面相覷，都感覺到對不起侯大人，因為我們，耽誤他老人家的好事，能不讓人愧疚麽？我們試探著說，要不，妳還是去海南島吧。
◎ 周圍的人面面相覷，壞了，誰都不知道。
我現在真的不知道該怎麽辦了 快精神分裂了 感情的事真的沒法說出去散散心 先盡量不去想 多找些事做忙起來就不去想了
滿臉的痘痘，都不知道該怎麽辦了！我的經驗。不管什麽原因，先什麽都別用了。就用清水洗臉，覺的太油，就用香皂。這是我的經驗。肯定會有人說這樣不行，香皂洗完太乾，這樣才要補水什麽的。但是，我每次就是這樣處理的，效果也很好，不需要花很多錢買什麽所謂的祛痘產品。
男友的家庭，很復雜，雜亂。我不知道該怎麽繼續下去？
家裏的事情
不用妳梳理
只要妳和老公好
相信就可以了
第壹次做管理人，總感覺做不來，不知道該怎麽辦？管理者應具備的六大能力 ：
1、溝通能力。為了了解組織內部員工互動的狀況，傾聽職員心聲，壹個管理者需要具備良好的溝通能力，其中又以“善於傾聽”最為重要。惟有如此，才不至於讓下屬離心離德，或者不敢提出建設性的提議與需求，而管理者也可借由下屬的認同感、理解程度及***鳴，得知自己的溝通技巧是否成功。
2、協調能力。管理者應該要能敏銳地覺察部屬的情緒，並且建立疏通、宣泄的管道，切勿等到對立加深、矛盾擴大後，才急於著手處理與排解。此外，管理者對於情節嚴重的沖突，或者可能會擴大對立面的矛盾事件，更要果決地加以排解。即使在狀況不明、是非不清的時候，也應即時采取降溫、冷卻的手段，並且在了解情況後，立刻以妥善、有效的策略化解沖突。只要把握消除矛盾的先發權和主動權，任何形式的對立都能迎刃而解。
3、 規劃與統整能力。管理者的規劃能力，並非著眼於短期的策略規劃，而是長期計劃的制定。換言之，卓越的管理者必須深謀遠慮、有遠見，不能目光如豆，只看得見現在而看不到未來，而且要適時讓員工了解公司的遠景，才不會讓員工迷失方向。特別是進行決策規劃時，更要能妥善運用統整能力，有效地利用部屬的智慧與既有的資源，避免人力浪費。
4、決策與執行能力。在民主時代，雖然有許多事情以集體決策為宜，但是管理者仍經常須獨立決策，包括分派工作、人力協調、化解員工紛爭等等，這都往往考驗著管理者的決斷能力。
5、培訓能力。管理者必然渴望擁有壹個實力堅強的工作團隊，因此，培養優秀人才，也就成為管理者的重要任務。
6、統馭能力。有句話是這樣說的：“壹個領袖不會去建立壹個企業，但是他會建立壹個組織來建立企業。”根據這種說法，當壹個管理者的先決條件，就是要有能力建立團隊，才能進壹步建構企業。但無論管理者的角色再怎麽復雜多變，贏得員工的信任都是首要的條件。
管理者需要具備的管理技能主要有：
1、技術技能
技術技能是指對某壹特殊活動——特別是包含方法、過程、程式或技術的活動——的理解和熟練。它包括專門知識、在專業範圍內的分析能力以及靈活地運用該專業的工具和技巧的能力。技術技能主要是涉及到“物” ( 過程或有形的物體 ) 的工作。
2、人事技能
人事技能是指壹個人能夠以小組成員的身份有效地工作的行政能力，並能夠在他所領導的小組中建立起合作的努力，也即協作精神和團隊精神，創造壹種良好的氛圍，以使員工能夠自由地無所顧忌地表達個人觀點的能力。管理者的人事技能是指管理者為完成組織目標應具備的領導、激勵和溝通能力。
3、思想技能
思想技能包含：“把企業看成壹個整體的能力，包括識別壹個組織中的彼此互相依賴的各種職能，壹部分的改變如何能影響所有其他各部分，並進而影響個別企業與工業、社團之間，以及與國家的政治、社會和經濟力量這壹總體之間的關系。”即能夠總攬全域性，判斷出重要因素並了解這些因素之間關系的能力。
4、設計技能
設計技能是指以有利於組織利益的種種方式解決問題的能力，特別是高層管理者不僅要發現問題，還必須像壹名優秀的設計師那樣具備找出某壹問題切實可行的解決辦法的能力。如果管理者只能看到問題的存在，並只是“看到問題的人”，他們就是不合格的管理者。管理者還必須具備這樣壹種能力，即能夠根據所面臨的現狀找出行得通的解決方法的能力。
這些技能對於不同管理層次的管理者的相對重要性是不同的。技術技能、人事技能的重要性依據管理者所處的組織層次從低到高逐漸下降，而思想技能和設計技能則相反。對基層管理者來說，具備技術技能是最為重要的，具備人事技能在同下層的頻繁交往中也非常有幫助。當管理者在組織中的組織層次從基層往中層、高層發展時，隨著他同下級直接接觸的次數和頻率的減少，人事技能的重要性也逐漸降低。也就是說，對於中層管理者來說，對技術技能的要求下降，而對思想技能的要求上升，同時具備人事技能仍然很重要。但對於高層管理者而言，思想技能和設計技能特別重要，而對技術技能、人事技能的要求相對來說則很低。當然，這種管理技能和組織層次的聯絡並不是絕對的，組織規模大小等壹些因素對此也會產生壹定的影響。
感情的事我現在應該怎麽辦?找壹個妳愛他,他也愛妳的人吧.要不然自己太痛苦了.
心情真的很復雜，不知道自己的人生該怎麽辦，讓時間撫平妳的憂傷，讓時間帶走妳的煩悶，讓時間給妳帶來好運，走過去自然會天高雲淡豁然開朗，有時候妳什麽都不用做，因為自己也做不了什麽，當妳這樣想的時候其實妳真的就盡力做自己的事了只是心態已經解脫，祝妳好運，壹切都會好，
吵架過後感覺倆人好陌生,不知道該怎麽聊天多溝通，多交心，把互相自己心裏話都說出來，最好兩個人在壹起喝點酒，交交心。