根據研究，男性的最佳生育年齡是在20歲至35歲之間。在這個年齡段，男性的精子數量和活力都相對較高，對受孕的幾率和兒童的健康狀況都有積極的影響。
然而，隨著年齡的增加，男性的生殖能力會逐漸下降。40歲以上的男性生育能力的下降速度會更快，這可能會影響到受孕的幾率和兒童的健康狀況。
此外，需要註意的是，男性的生育能力受到多種因素的影響，如生活方式、健康狀況、環境因素等。因此，男性應該保持健康的生活方式，註意飲食、鍛煉、避免吸煙、酗酒等不良習慣，同時註意避免接觸有害物質和環境汙染等因素，以保持良好的生育能力。