維生素b1族片的作用及功能

人體的各個臟器都需要維生素b1族片這種成分，包括心臟，維生素b1族片可以維持人體神經功能。維生素b1族片最重要的是對能量的合成跟利用有促進的好處，可以改善食欲不佳的情況，對神經的正常功能有維持的好處。維生素b1族片中含有米糠類比較豐富，人體缺乏維生素b1族片的話會導致重癥的心臟病的發生，還可能出現神經炎，可以維持生命的活力，有利於改善人體代謝，人體缺乏維生素b1族片會引起磷酸戊糖代謝障礙，會出現肌肉變性，影響神經組織，食欲不佳等表現。以上就是維生素b1族片的作用及功能的介紹。維生素b1在種子的外皮跟胚芽當中，如果過度的加工會讓維生素b1缺失，因此，可以口服維生素b1來補充人體足夠的營養，沒有副作用。