體檢時身體沒有大毛病，卻突發心梗猝死，主要造成的原因有過度勞累、吸煙、酗酒、情緒突然激動，以及各種不好的生活習慣造成的。患者出現突發心梗猝死的根本原因是患者本身就存在冠狀動脈粥樣硬化，壹些誘因的情況下，會造成冠狀動脈粥樣硬化發生惡化，就會出現突發心梗的情況。在體檢時，壹般只能發現常見的壹些問題，並不能查出壹個人的具體情況。
現在競爭十分激烈，生活節奏不斷加快，人們經常處於巨大的壓力之下，體內就會大量分泌腎上腺素和去甲腺上腺素。腎上腺素會導致人血液升高，心率加快，這也是突發心梗猝死的壹個原因。現在年輕人的生活壓力都非常大，工作和生活十分忙碌，都會造成過度疲勞狀態。這種類型的人就很容易出現突發心梗猝死的危險，應該適當的放慢生活節奏。
人們在出現心肌梗塞之前是會出現壹些預兆的，如果人們出現胸悶、胸痛，服用相對的藥物得不到緩解，這個時候就需要引起人們的高度重視，需要去醫院檢查自己的身體各項指標，來判斷出現這種癥狀的原因，來排除發生突發心梗猝死的意外。人們在年輕的時候總是忽視自己的身體出現的征兆，無節制的吸煙、喝酒、熬夜，這些不良的習慣會增加人們發生突發心肌梗塞的概率。
對於患有心管內疾病的人來說，在醫生的指導之下，雖然病情得到有效控制，但在遇到情緒激動的時候，也會突發心肌梗塞。對於患有高血壓糖尿病等這類基礎疾病的人來說，不良的生活習慣會增加心肌梗塞的概率。平時人們就需要培養壹個健康的生活習慣，不熬夜，少吃辛辣刺激食物，平時多運動。在工作十分緊張的時候，可以適當的培養壹些愛好，來放松心情。