在日常生活中，每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷，嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麽妳知道為什麽睡覺會打呼嚕嗎？其實打呼嚕是壹種病癥，該如何治療呢？
在日常生活當中，有很多人在睡覺時會出現打呼嚕的現象。打呼嚕也被稱為打鼾，壹般是由於上呼吸道狹窄導致腭垂發生振動，從而引起的壹種現象。尤其是對於很多男性來說，經常會出現睡覺打呼嚕的情況。對於長期出現打呼嚕現象的人群來講，很容易出現壹些不適感，對健康也有壹定的影響。
睡眠呼吸暫停綜合征，也被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，指的是在睡眠過程當中，反復出現上氣道塌陷或者是堵塞，從而引起的睡眠打鼾現象。尤其是對於身體肥胖的中年男性來講，出現這種現象的概率會特別高。
患病原因比較多，壹般與長期患有鼻息肉，或者是扁桃體肥大、鼻甲肥大、腺樣體肥大等因素有關。患者在睡眠過程當中，會出現非常明顯且反復的打呼嚕現象，還會伴有呼吸暫停以及低通氣現象，這會出現被突然憋醒的情況。
壹般肥胖的人比瘦的人更容易打呼嚕，因為當人的體重過度肥胖會使體內的脂肪無法燃燒或吸收，就會導致脂肪堆積。大部分脂肪長時間堆積在體內，會作用於身體的其他部位，從而使人的呼吸道變窄，從而使人在睡覺時因呼吸急促而出現打呼嚕的癥狀。
因此，控制人的體重將非常重要。因為由於生活的壓力，有些男性朋友經常從事勞累的工作，讓人很累，就會導致精神上的緊張，那麽在睡覺的時候有打呼嚕的習慣。因此，為了身體上的健康，工作和生活是需要勞逸結合。
對於患有睡眠呼吸暫停綜合征的人群來講，壹定要註意睡姿的調整，不要采取平躺的姿勢睡覺，否則會導致打呼嚕現象加重。最好是采取側臥的姿勢，可以改善氣道受限，達到減輕或避免打呼嚕的作用。
如果再出現打呼嚕時還伴有呼吸暫停現象壹定要引起警惕，這種現象會導致患者的心血管、內分泌、呼吸系統，以及神經等系統受到壹系列的損傷，甚至會誘發心源性猝死的出現，對健康危害非常大。