壹、低體重兒的原因：
1、初產年齡30歲以下的新媽媽，生育年齡越大，胎兒體重越重； 而如果新媽媽31歲以上，年齡越大，體重越輕。?
建議：不管妳是否超過30歲，孕期補充營養，按照醫生的要求做產科檢查壹般是沒有問題的。
2、孕婦健康狀況?
如果新媽媽身體狀況不佳，如高血壓、心臟病、腎病等，新生兒的出生體重往往偏低。 此外，如果在懷孕期間感染了病毒或其他微生物，胎兒的發育也會受到影響。 建議：懷孕期間，最好解決壹些身體上的隱患，包括檢查口腔，因為如果不早點註意，懷孕期間真的會各種事情發生，所以要做好充分的準備， 以防萬壹最好。
3、孕周?
如果胎兒在媽媽體內的時間太短，那麽他的出生體重就會比較低，這就是為什麽大多數早產兒都是低體重兒的原因。 建議：很多低體重兒都是早產造成的，所以孕媽雖然提倡孕期多運動，但也要在醫生的指導下進行。 因為畢竟，妳並不孤單，妳必須為妳的寶寶著想。
4、多胞胎?
壹般情況下，壹胎嬰兒體重最輕，其次是二胎至五胎，呈增加趨勢。 此外，多胞胎的出生體重通常較低。
5、生活習慣?
如果新媽媽在孕期有不合理的飲食習慣（如節食、偏食），那麽胎兒就有可能因營養缺乏而出生體重過低。
如果新媽媽在孕期有愛好，比如吸煙，那麽寶寶的出生體重很可能會低於正常水平。 建議：孕期要戒掉不良習慣，調整好作息時間，做好充分準備迎接新生活的到來。
二、如何預防低體重兒?
1、合理飲食，營養充足 孕期要註意自己的飲食，保證營養充足，不挑食，不節食。 多吃營養豐富的食物，更推薦紅棗、堅果、蓮藕，避免壹些油炸食品，遠離煙、酒、咖啡。
2、適當的活動促進血液循環 懷孕後雖然要多休息，但也要適當做壹些運動。 比如飯後散步，可以按摩腳底的穴位，對孕婦非常有益。
3、合理作息，保證充足睡眠孕婦盡量不要熬夜（最好不要熬夜），保證充足的睡眠，早上起床前最好坐壹會兒。
4、不要去人多的地方，保持良好的心態孕婦最好不要去人多的地方，建議留在安靜的環境中。 在家聽舒緩的音樂或在公園裏安靜地散步。 平時的心態要放下，不要喜出望外，保持平和的心態，避免焦慮。