1要樹立遠大誌向。所謂立誌就是激勵自己走向壹條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了誌向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。有些同學智商高，但由於缺乏遠大誌向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。
2要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平，建立和諧的人際關系。
3學會學習。這樣可以使人發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
4潛能的激發還需要我們通過大量的實踐活動，讓自己見識廣，才能喚起我們的潛能。曾經在讀初二的時代，我註意力常常不好，背古詩犯困，導致我的成績也很糟糕。然後下了潛意識開發的[特斯拉潛能課程]，看完之後，我的狀況才能開始改造。我的記憶力和註意力增強了，學習成績也提升了很多。相信我的經歷應該能給妳帶來啟發，爭取時間好好奮鬥，望采納！