得了厭食癥之後就是不想吃飯，不是看了事物就討厭。而是感覺在自己的生活中，不應該有吃飯這個操作。
很多人會通過控制飲食來減肥，偶爾討論的時候會羨慕那些吃的少的，那些厭食癥患者甚至也會被他們羨慕。其實厭食癥患者，病情嚴重的話，真的危害很大，危及健康，危及生命。
我是在畢業前半年，伴隨著工作壓力，還有事情繁忙。有時候工作起來，白天夜晚時間還老是顛倒。因為我是做設計的，所以平時工作到淩晨三四點的情況也很多。
所以早飯經常不吃，吃飯時間安排的也很糟糕，有時候忙起來也就不吃飯了。壹來二去，時間久了飯量就越來越小。很明顯的表現就是：即便是在時間充足的情況下，自己吃的飯量也很少。每次吃飯，都是細嚼慢咽，生怕吃了毒似得。
伴隨著，飯量的日益減少。體重也是爆炸性的往下降。我身高174，雖然並不高，但是體重卻在四個月時間裏從130降到110斤。暴瘦的身材讓我看起來特別醜。畢業回家的時候，家裏人都以為我在大學裏吸了毒。甚至還丟了男人該有的自信心。更可笑的是：回老家相親的時候，媒人看了我，不敢給我介紹對象。說我這樣的人像得了什麽大病似得。怕介紹錯了，耽擱人家姑娘。
所以好多事情真的已經危害到我的生活了。
厭食癥不像其他疾病那樣，它是心理疾病。可能因為壓力造成吃飯少，也有可能是減肥故意吃的少壹點。但是慢慢的這種壞習慣養成，瘦下來的人都是暴瘦，壹點兒都不美觀。並且很難恢復原有的正常食量。
暴瘦的身材讓我顯得弱不禁風，隆起的骨架，深陷的眼窩，讓整個人失去了二十來歲的小夥應該有的朝氣和生命力。這肯定是不行的，所以我決定改變這壹切。
每壹個壞習慣的改變都是艱難的，然而每壹件事情，在慢慢惡化的時候，都是不知不覺，水到渠成的事。想改變這種病態，要付出多少努力，經歷過的人都是刻骨銘心的。
因為各種各樣的壓力，因為各種目的的變態心理因素，才患上了厭食癥。像是抑郁癥壹樣，厭食癥也是需要慢慢的調理，需要壹個慢慢恢復的過程。還有就是自己壹定要樹立起：“健康最重要”的意識。