到達新環境頭兩天讓寶寶喝從家裏帶來的水，讓寶寶的腸胃有個逐漸適應的過程，再給寶寶喝當地的水。或者在不清楚當地水質情況下，遠門期間都給寶寶喝礦泉水。
2、薏米粥防止水土不服
寶寶到達目的地後，給寶寶熬壹些薏米、山藥、蓮子組成的能增強腸胃功能的粥，可以調節身體的適應能力。
3.奶粉要帶夠，不能換奶粉
出門前要帶夠寶寶的奶粉，如果當地沒有平時喝的奶粉，要臨時換奶粉，會出現壹些小麻煩，寶寶可能腸胃壹下子適應不了。
4.帶上安慰物
出發前，最好挑1-2件孩子平時喜歡的玩具或是睡覺時的安慰物，有助於從心理上減少孩子的不安全感。
總之，帶著寶寶出遠門壹定要註意很多事情，遵循5項護理要點，換壹次完美的出遠門計劃：
1.保持寶寶遠遊生物鐘，保持在家的飲食和睡眠時間。
2.保持原有飲食習慣，盡量選擇與寶寶原有口味相近的食物。
3.註意防止冷熱不均，註意隨時加減寶寶衣物。
4.行程安排防止過於勞累，過於勞累使寶寶抵抗力下降容易生病。