麻辣燙
麻辣燙湯底調法：2勺醬油+1勺蠔油+1勺辣椒粉+1勺花生醬+1勺番茄醬
做法：小火將番茄丁炒軟，然後加1碗水燒開放少許鹽調味，在倒入調好的醬料攪勻，最後加入喜歡的食材煮熟即可。
劃重點tips
1.番茄去皮切小塊，小火炒軟爛湯底才濃稠！
2.記得選擇低卡丸子，控制在100g左右！
3.花生醬煮湯底，熱量少壹大半，盡量不喝湯！