男子十項全能和女子七項全能都有哪些

男子十項全能：100米跑 、跳遠 、鉛球 、跳高 、400米跑、110米跨欄 、鐵餅 、撐竿跳高 、標槍 、1500米跑。女子七項全能：100公尺跨欄、鉛球、跳高、200公尺賽跑、跳遠、標槍和800米賽跑。