赤茯苓和土茯苓的區別
赤茯苓，也是我們常說的土茯苓，赤茯苓是壹種很常見的中藥材，赤茯苓對人的身體有滋補的效果，吃赤茯苓有提高身體的效果，但是茯苓有很多種，茯苓有土茯苓，還有赤茯苓，每種不同類型的茯苓吃了對身體的滋補效果也是不同的。
赤茯苓和白茯苓的區別
赤茯苓就是茯苓皮裏面的紅色部分，功可利尿瀉心火的作用！白茯苓是赤茯苓裏面的白色部分，可以利濕健脾安神！
由表及裏依次是黑色的茯苓皮，淡紅色的赤茯苓，白色的白茯苓，奶白色的茯神，灰色的茯神木！他們的功效都略有不同！?
赤茯苓的功效
茯苓是壹種常見的中草藥，赤茯苓具有健脾胃，寧心安神的功效，同時赤茯苓還有利尿，消除水腫的保健功效，當然了赤茯苓還有很多的藥用價值，例如可以利用赤茯苓來治療遺精，健忘，小便不利等常見的疾病。同時赤茯苓對消化系統也是有影響的，赤茯苓對促進人體消化也是有很大的作用的。
茯苓的用法
內服:煎湯，3～5錢;或入丸、散。
其實茯苓粥的功效，以上的文章給大家做的介紹，希望大家能夠清楚的了解到茯苓的正確使用方法和正確的功效，尤其是孕婦服用茯苓的話，可以對安胎，治療健忘，治療失眠有所幫助，茯苓本身可以去濕氣利於，血液循環，對養護身體治療疾病有著不錯的功效。