1、勤換鞋
夏天至少準備3雙不同的涼鞋，並且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的涼鞋就會在放置期間風幹，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬壹曬，可以殺滅鞋子中的細菌。
2、除臭劑除臭
夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。
3、樟腦丸抑臭
樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗幹凈的涼鞋裏，再墊上壹塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔壹遍。
4、內部調理
腳多汗，可能是因為脾胃失調。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產生作用，會加重腳臭。
建議平時煮粥的時候，可以放壹些大棗、山藥、蓮子等食材，長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食盡量以清淡為主、忌重口味。
5、預防腳臭的妙招
1、使用除腳臭用品
“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦壹下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。
2、關鍵之時換新鞋襪
“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續2天穿同壹雙鞋”。
3、每天都下些功夫
“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子裏保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養”。
生活中大家或多或少也會遇到參加室內舞會、聚會等需要脫鞋的場合吧？在大家壹起愉快玩耍的時候散發出陣陣臭氣可不是什麽好玩的事，為此不妨在平時多註意下腳氣的防治，關鍵時刻就不會那麽尷尬啦！