懷孕九個月，現在妳可能有產前焦慮，記得要放松心情，壹切都會順順利利的，另外還要保證睡眠，預防早產。
懷孕9個月註意事項
1、孕婦水腫：這個階段，妳的手腳、腿等都會出現水腫，這是因為妳的子宮增大，壓迫到靜脈回流。妳應該註意水的攝入量，多吃壹些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，這樣有助於消腫。如果水腫情況嚴重，就要及時到醫院看醫生。
2、預防早產：妳要註意，這時的妳隨時有可能早產，入院待產包應放在顯眼的位置，隨時可以帶走。另外，妳應盡量避免單獨外出，更不要外出太久，最好有準爸爸陪伴在身邊。
3、保證睡眠：這時候的妳，機體損耗極大，容易疲勞，就更需要保證充分的睡眠。睡眠不好會使妳心情煩躁、精力不集中，甚至影響胎兒的身心健康。因此妳應盡量保證每天8個小時的睡眠時間。
4、產前焦慮：現在的妳，可能會想象著生產時的各種狀況，但是當越想就會越害怕，容易產生過度焦慮。妳不妨多向過來人取經，家裏的長輩們都會很樂意分享她們的生產經驗。別害怕，大部分女性都是這麽過來的。
5、孕期便秘：孕9月，由於行動不方便，妳可能會減少活動，因而胃腸的蠕動也相對減少，便秘就容易找上妳了，甚至還會長痔瘡。妳應該每天攝取足夠量的膳食纖維，全麥面包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。當然，適當的戶外運動，也是減輕便秘和痔瘡的必勝法寶。