巴拉圭首都亞松森 (Asuncion) 地處巴拉圭河的東岸，皮科馬約河和巴拉圭河匯合處。地勢平坦，海拔47．4米。亞松森每年12月至翌年2月為夏季，平均氣溫27℃；6至8月為冬季，平均氣溫17℃。
亞松森始建於1537年，創始人是胡安·德阿約拉斯。這個城市取名為“亞松森”，是因為1537年8月15日聖母升天節時，城基址上建成了圍欄居民區。“亞松森”在西班牙語中為“升天節”之意。
亞松森是壹座美麗如畫的內河港口城市，人們稱它為“森林與水之都”。山坡高丘，桔園遍布。收獲季節到來時，桔子掛滿了桔樹，宛如壹盞盞明亮的燈飾，因而許多人又把 亞松森稱為"桔城"。
亞松森城市保留著西班牙統治時期的長方形狀，街區寬闊，樹木、花卉、草坪連成壹片。城市由新城、老城兩部分組成。市區主要街道──國家獨立大道，橫穿市中心。街上有英雄廣場和政府機構大樓、中央銀行大樓等建築。另壹條橫貫全市的街道──棕櫚樹大街，是全市繁華的商業區。
亞松森的建築物具有古西班牙的風格，恩卡納西翁教堂、總統府、議會大廈、英雄殿等都是19世紀遺留下來的西班牙式建築。在市中心，現代化多層建築較多，其中瓜拉尼民族旅館，是由設計巴西新首都巴西利亞的總設計師奧斯·尼梅耶爾設計的。
亞松森市有許多大型公園，如騎士公園、法國羅德裏蓋斯公園等。城郊著名的亞松森 植物園，是南美洲規模較大的植物園之壹。園中名貴樹木繁多，處處奇花異草。距亞松森 45公裏處，有馳名世界的伊帕卡拉伊湖。湖長24公裏，寬4公裏，水色湛藍，波光粼粼，巴拉圭人稱之為“藍色的湖”。