打球時切記不要輕易斷球，因為有時候壹次搶斷不僅不能斷球，還很容易被對手移動。這也是教練討厭的不恰當防守。所以斷球的前提是三個字-不失位。用壹句話總結，搶斷就是動手不動身，重心跟人不跟球。
比如我們在看小卡嘗試搶斷的時候，妳看他有什麽大的動作嗎？沒有吧，那他是怎麽斷球的？他用的就是我們上面所說的動手不動身。這樣他的身體就能壹直倒在詹姆斯面前，即使搶不到也不會失敗。當球離我們很遠的時候，我們又該怎麽辦？妳看，小卡的前腳，在看他的後腳，就像被定在地面上壹樣。他這樣做的理由是如果搶斷嘗試不成功，只需要前腳發力，在地上彈跳，然後就可以再次將身體倒在持球人面前。如果小卡的後腳沒鎖，又會怎麽樣呢？如果後腳沒有在地上定住，壹旦球沒有被搶到，持球人就會轉身來到紅圈位置，妳就搶斷失敗。所以，當小卡試圖搶斷時，他可以在不失去持球人位置的情況下再去進攻球，他絕不會以可能失敗為代價去嘗試搶斷。
遇到科勒夫德這樣的進攻型球員，科比如何防守？這就講到了第二種方式，跟人不敢球。與對手重新拉近距離，跟隨人而不是球。同樣的情況。我們來看看科比的做法。科比被甩開後，即使知道歐文可能會利用這個空間投籃，他也沒有急著去封蓋，而是立刻向前壹躍，拉近與歐文的距離。那為什麽科比不立即前進？因為如果歐文再次突破，科比還在前面，他完全沒有失去位置。
如果歐文的投籃距離很難翻蓋，但科比可以及時起跳，造成壹些幹擾。面對這樣的防守，我們直接放棄了進攻，選擇了撤退，重新組織進攻，所以科比的防守真的很聰明。如果科比被甩開後的防守反應是起跳風幹，歐文會怎麽樣？如果成功的話，確實可以獲得蓋帽或者強力突破，但更有可能的是這個過程會再次加速。特別是，如果防守者像科比壹樣被甩開，選擇向前跳擋持球者在先，而不是向前跳擋球，會不會完全不壹樣？所以我們的防守重點是防人，不是防球。