提起本華萊士，老球迷都比較熟悉，活塞五虎的防守核心。進攻能力平平，卻將防守做到了極致，本華萊士的年代，防守理念被各隊教練所推崇，當時有句流傳甚廣的話：防守贏得總冠軍。而本華萊士是那個時代的防守天王。
本華萊士也是96年參加選秀的，跟黃金壹代的巨星們可以稱得上同年，然而不幸的是他並沒有被任何球隊選中，不得不去意大利聯賽打球，如果壹切順利的話本華萊士會在意大利打幾年，不會那麽快回國。但是在意大利球隊戰績不佳，球隊還拒絕支付本華萊士的薪水，當時的本華萊士可以說是走投無路，身上的錢花光了，就回到了美國。回來尋求打球機會掙錢養家，本華萊士的原生家庭有11個孩子，非常貧窮，他排在第10位。當時很多兄弟姐妹都希望本華萊士打球來改變他們壹家的命運。當時的華盛頓子彈隊給了他壹個夏季聯賽試訓的機會，本華萊士就是靠著這次機會，正式踏入NBA的征程。
本華萊士的主動進攻能力、投籃能力和控球原本沒有這麽差，本?華萊士接受過壹次?腕管綜合征?（壹種導致手指發麻的神經性疾病）手術，結果手術失敗了，他的手腕變得很僵硬，投籃和運球都受到影響。如果是壹般球員，這就基本上被判定了職業生涯的結束。而本華萊士並沒有放棄，無法在進攻端做出貢獻，他選擇了專註於防守，做壹個盡心盡力的藍領球員。當時他的想法就是搶好每壹個籃板，防好每壹個球，爭取到壹份長期合同，改變整個家庭的命運，根本沒想過要成為明星球員。他的第壹年年薪25萬美元，這在NBA基本是最低年薪，但是對於華萊士壹家來說已經是壹筆巨款了。
他的職業生涯是從1999年轉會到奧蘭多魔術之後迎來了轉折，在這壹年他終於成為NBA的主力中鋒，為魔術隊打了82場，場場首發。場均4.8分8.2個籃板1.6次蓋帽，已經成為壹個不錯的藍領內線，更重要的是他成為首發，獲得了更多的展示自己的機會。最終被活塞隊看中，最終與活塞隊簽了壹份6年3400萬美元的合同。這在那個年代確實屬於大合同了。要知道，艾弗森和科比生涯的第壹份大合同，年薪都是900萬美元。本華萊士壹下子成為了富翁，他也沒辜負活塞的期待。如果說轉會魔術隊是本華萊士職業生涯的轉折，那麽轉會活塞，則是他生涯的裏程碑，從那壹年開始，本華萊士壹飛沖天。場均6.4分13.2個籃板2.3個蓋帽，籃板排名全聯盟第2名，蓋帽排名第9，壹躍成為頂級防守型內線。
01-02賽季，他拿下了場均13個籃板，3.5個蓋帽。成為聯盟的籃板王和蓋帽王。在那個重視防守的年代，本華萊士到哪支球隊都是寶貝。那壹年他第壹次拿到最佳防守球員稱號。02-03賽季他更加驚人場均15.4個籃板，3.2個蓋帽。在這壹年他蟬聯了最佳防守球員，並且首發入選全明星陣容，值得壹提的是他是聯盟首位入選全明星的落選秀，而他也成了勵誌的代名詞，落選秀到全明星，這很?美國夢?。
身體素質好的藍領內線有很多，為什麽本華萊士能取得這麽高的成就呢？大本防守可不是靠蠻力。他有著壹流的單防能力和頂級的協防能力，身高2.06米的他腳步不慢，協防能力非常強，還能防守外線球員，這非常恐怖。他熟練地掌握壹個防守型球員所有技巧，籃板嗅覺、延遲對手、下盤對抗、卡位、護筐、封蓋、快速回防以及下手抄球。正是這些技巧讓他成為了頂級防守球員。
03-04賽季本華萊士幫助球隊獲得了總冠軍，他作為球隊的防守中樞，在總決賽中限制住了奧尼爾，他在總決賽對於活塞隊的作用是最大的。但是總決賽MVP，有頒給善於進攻球員的傳統，最終給了比盧普斯。04-05賽季，05-06賽季他都獲得了最佳防守球員稱號。在這5年裏只有03-04賽季落選，那麽是誰阻止了他的?五連莊?呢？
他就是奧本山宮殿鬥毆事件的另壹個主角羅恩阿泰斯特，後來改名字了英文直譯叫慈世平，官方音譯名字叫梅塔-沃爾德皮斯。阿泰斯特作為外線球員能從本華萊士手下搶走壹次最佳防守球員非常不容易，那個賽季他場均18.3分5.3個籃板3.7次助攻2.1次搶斷。當時的阿泰斯特是聯盟最好的外線防守尖兵，被用來防守對方的外線第壹得分手，他身體強壯，防守強硬，作風強悍，被稱為?野獸?。
很多球員都不願意和他對位。但是那壹年要說阿泰斯特比華萊士強，也不客觀，本華萊士那個賽季表現也相當驚艷，總決賽防住奧尼爾堪稱生涯高光時刻。兩個人在防守上的表現不相上下。但是本華萊士已經連續兩年拿最佳防守球員了，記者們已經審美疲勞了，當時給了阿泰斯特80張首選票，他得到了476分，勝出了。就是這樣，本華萊士失去了連續5次獲得最佳防守球員的稱號。
本華萊士生涯4次獲得?最佳防守球員?，是誰阻止了他?5連莊?？答案是羅恩阿泰斯特。