1、生殖系統炎癥
經期出現大出血可能跟生殖系統炎癥有關,例如:如女性私處、宮頸、子宮、附件炎癥,宮頸息肉等均可導致月經過多。
2、可能腫瘤導致
生殖系統腫瘤,如子宮頸癌、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等均可影響正常月經周期及月經量,而子宮頸癌、子宮粘膜下肌瘤,還可出現性生活後或婦科檢查後的接觸性出血。
3、置人工節育環
育齡婦女在采用宮腔內節育器的半年內,可因上環不適應,導致子宮內膜機械性損傷而見月經過多。
4、異位妊娠人流
如輸卵管壺腹部妊娠等破裂後會造成月經突然增多,且伴腹部劇烈腹痛。人工流產損傷子宮內膜,造成子宮收縮無力,也可造成月經過多。
5、全身性的疾病
全身性疾病是導致月經出血多的因素之壹,例如重度貧血、血液病等,由於凝血機制低下,臨床上常常會伴見月經過多癥狀。
6、經期飲食註意
1、月經前壹周減少充血:
飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2、經來潮時鎮定痛感:
不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
3、補充流失的營養:
兩餐之間吃壹些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白,以補充經期所流失的營養素。
4、壹些飲食能穩定情緒:
可避免血糖壹下升高、壹下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物。
5、失血量大者需要補血:
有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物,以利補血。
6、忌喝冷飲:
這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓汙血無法順利排出,留在身體裏對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹_、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。
7、吃點甜食:
生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。