月子會所壹般都是住42天，也可以根據自己的身體恢復情況，要是體質比較好，恢復得比較快的話，可以住28天。
坐月子是剛生完寶寶必須調養恢復身子的關鍵時期，這個時期就必須好好的護理，每個月子中心住的時間都不同，但是壹般都是30天或者42天為好，這樣的時間身體恢復得會更完整些。月子會所是母嬰分開的，需要餵奶的時候會將寶寶抱過來，會有專門的月嫂負責。
除此之外，在選月子會所時，不要單看外面的裝修設計，而是要看室內家具是否能滿足孕媽媽需求，比如床沙發這些有沒有方便新媽媽起身的設計，沙發上餵奶是否方便，燈光的強度怎麽樣，不要選那種有射性燈光。
月子
月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的壹段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間。
產褥期定到產後的六周，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱月子。坐月子，是中華養生文化中壹項最重要的內容之壹。