做法:1、大排洗凈,晾幹後放入盤中,再加入各種調料,腌壹會。
2、鍋裏燒熱油,把大排放進去煎,煎香兩邊。
3、再燒熱壹部分剛才煎大排留下的油,將蔥粒、姜片、蒜加入翻炒壹下,放入煎好的大排,再放壹些老抽用來上色,加糖,放涼水將大排幾乎淹沒。
4、開中火煮10分鐘,然後開大火收汁,汁收的差不多的時候投入腰果(沒有腰果,花生米也行),再略等壹會即可。多出來的汁可以留著下面條,可好吃啦!
提示:如果有比較多的時間,把大排洗凈後,要平鋪在砧板上,用刀背沿著其邊緣從左至右均勻拍打,縱向拍打完後再橫向拍打壹遍;然後把大排翻個身,再斜向拍打壹遍。這樣操作的目的,是把大排肉質全部拍薄打松,烹飪起來既容易入味,又可保持肉質鮮
基本特點 補血,養血
基本材料 豬大排100克,植物油5克,醬油及白糖各適量。
制法:豬大排洗凈、砍塊;油放鍋中燒至七成熱,下豬大排翻炒幾分鐘,加適量清水燉煮至肉、骨可脫離時,加入醬油和白糖,翻炒均勻,再燒幾分鐘,出鍋盛碗即可。
功效:補血,養血。
用法:佐餐食用。
應用:適用於體弱血虛者。