柔道和柔術的摔跤技能有哪些

中國式摔跤講究快：打閃紉針 中國式摔跤講究巧：以巧破千斤 中國式摔跤講究靈活：腰似蛇行，腳似鉆，手似流星，眼似電 中國式摔跤講究協調：手、眼、身、法、步 中國式摔跤講究配合：手是兩扇門，全憑腿贏人 中國式摔跤講究禮讓：寧失壹跤，不傷壹人 中國式摔跤技巧繁多：大絆子三十六，小絆子似牛毛 身材高大的人與身材矮小的人對摔時，身材高大的人應發揮臂長、身長、腿長的特點，爭取先抓住對方而不要讓對方先靠近自己。反之，身材矮小的人要爭取接近和抱住身材高大的人，盡量限制對方的長處。如對方身體較胖、體力較差時，可設法扯著對方轉動，消耗他的體力，然後再借機進攻。具體大家可以到我愛柔術網www.52roushu.cn 看看