余姚必去三大景點有丹山赤水、河姆渡遺址、四明湖。
1、丹山赤水
丹山赤水是位於余姚市大嵐鎮柿林村，距余姚市區45公裏，景區面積6.05平方公裏，以峽谷景觀為依托，浙東古山村風情為文化內涵，以絕壁、奇巖、古橋、流溪、飛瀑為特色的風景名勝區。
丹山赤水四面環山，滿坡翠竹林木，流泉叮咚，鳥語花香，不但山水秀麗，又原始古樸，山居原貌保持完好。全村只有沈氏壹姓，據族譜記載：沈氏始祖是周文王的第十子，受封於沈地，遂以封地為姓，其後裔來此隱居。
2、河姆渡遺址
河姆渡遺址，位於余姚市河姆渡鎮河姆渡村的東北，距寧波市區約20千米，是中國南方早期新石器時代（約7000—5000年前）遺址。
河姆渡遺址總面積達4萬平方米，上下疊壓著四個文化層。河姆渡遺址出土陶片達幾十萬片，還有陶器、骨器、石器以及植物遺存、動物遺骸、木構建築遺跡等大量珍貴文物。河姆渡遺址的發現，為中國史學界和考古界提供了依據，證明長江流域是中華文明的重要發源地之壹。
3、四明湖
四明湖位於余姚市梁弄鎮，距余姚市10余公裏，景色秀麗，碧波蕩漾，湖水湖山交相輝映，湖面面積近20平方公裏。
四明湖位於余姚市南部，面積是杭州西湖的2倍，湖中大小島嶼點綴其間，四周峰巒疊嶂，環湖古跡眾多，度假村由娛樂、遊覽、客房、餐飲四部分組成，以原始、秀麗、自然的風姿，驚奇、刺激、新穎的娛樂設施和壹流的服務，成為久居都市的人們向往的勝地。