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什麽叫扁平足

問題壹:扁平足是什麽意思 建議:妳好,平足就是扁平足的意思,也就是說沒有足弓。人是唯壹有足弓的脊椎動物,妳平足就是在外表看起來沒有足弓,平足癥可以是由先天或後天性因素所致,可以采取手術治療,或者用矯形鞋,足弓墊等。祝妳早日康復

問題二:扁平足是什麽樣子的?(分析壹下) 病情癥狀

1.姿勢性平足癥:

為初發期,足弓外觀無異常,但行走和勞累後感足疲勞和疼痛,小腿外側踝部時感疼痛,足底中心和腳背可有腫脹,舟骨結節處腫脹及壓痛明顯,局部皮膚可發紅,足活動內翻輕度受限。站立時,足扁平,足外翻。經休息後,癥狀、體征可消失。 扁平足

2.痙攣性平足癥:

好發於青壯年,部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣,足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬,足底外翻,跟腱向外偏斜,前足外展,舟骨結節完全塌陷,向內突出。嚴重者,足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位,活動明顯受限。即使經較長時間休息,癥狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。

編輯本段病理病因

其病因主要有: (1)遺傳因素; (2)先天性足骨畸形; (3)足部外傷或慢性勞損; (4)足內在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。 (5)外八字; (6)後跟外翻; (7)X型腿; (8)拇趾外翻; (9)肥胖; (10)老人性機體退化; (11)發育期骨骼生長過快; (12)營養不良; (13)長期穿穿過硬鞋底; 臨床上分為姿勢性平足癥和痙攣性平足癥。臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適,站立時跟外翻、足扁平、前足外展,舟骨結節處腫脹壓痛,休息減輕,晚期發展為痙攣性平足,並可引起骨性關節炎並發癥。部分病人有家族史。 本癥可發生於兒童及青壯年,若為先天性者則多在10歲以後出現癥狀,常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發,雙側多見。本癥重在預防,壹般行非手術療法多能奏效,少數患者則需手術治療,亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規治療或伴有合並癥、並發癥者。 診斷依據 1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外傷史。 2.久站或行走時足部疼痛或不適,跟外翻足扁平,前足外翻,舟骨結節處腫脹和壓痛,休息可減輕或消失。晚期為痙攣性平足,經較長時間休息,癥狀亦難改善。 3.站立位X線足正側位片可見舟骨結節完全塌陷,與載距突的距離增加。自跟骨結節底部至第壹距骨頭底部作連線,並從舟骨結節至此連線作垂直線,其長度多小於1cm。

編輯本段並發癥

扁平足的並發癥通常是在青春期以後才會發生的由於體重和活動量的急遽增加使得足部的軟組織反復地受到過量的負荷因而產生慢性足部肌肉拉傷肌腱炎(尤其是後脛肌的肌腱炎)足底筋膜炎跖痛等並發癥。

編輯本段治療方式

治療原則

壹 手術治療。不是很普遍,有壹定的手術風險,最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生。手術矯正主要是針對先天性的重度患者,用以提高生活質量。

二 矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置,是使重力線偏離足弓,減小對足弓的壓力。要求是鞋底內厚度側稍高於外側,使腳外側受力多壹些,降低內縱弓的壓力。近年出現的負跟鞋,鞋底是前高後低的,在此基礎上又將重力線後移,使重力線移動到承重能力最強的足跟,可以最大程度地減輕足弓壓力,負跟鞋在美國比較普遍。平足患者足弓的承重能力差,原則上不要給足弓增加壓力,生活中盡可能避免穿帶跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋,重心的稍許前移都會使足弓的壓力成倍增加。多數後天性平足是由穿帶跟的鞋造成的,在 *** 鞋的民族,幾乎沒有平足的發生。日常生活中,鞋跟的高度與平足的發生概率成正比。近期的調查表明,青少年平足增加了20%,青少年長期穿帶跟的鞋是最直接的原因。很多以為中跟鞋對健康有益,但在科學界被認為是偽科學,中跟鞋對足部的傷害,與高跟鞋相比......>>

問題三:所謂的“扁平足”是怎樣的?怎樣形成的? 扁平足俗稱「鴨母蹄」,指足部在站立或踩地時,內側縱弓塌陷或消失,足底因而變得扁平,甚至平貼近於地面。扁平足與足常的關系人類的腳底有三個足弓,形成壹個拱形的結構,提供適度的彈力和扭力,在行走或跳躍時,可緩沖腳部所受的地面反作用力,達到吸震的效果。還有分散承重的功能,可將身體的重量平均分散到腳底各點,讓我們得以站立時保持平衡穩定,行走時重心能順利轉移到各正確位置,讓我們能隨意地進行各種跑、跳活動。其中的「內側縱弓」位於第壹跖骨和後足跟之間,由五塊骨頭所形成(第壹跖骨、第壹楔狀骨、舟狀骨、距骨、踵骨)。所謂「扁平足」,就是指舟狀骨向下移位,造成內側縱弓塌陷,在踏地時內側縱弓消失,後足部也會呈現「外翻」的現象。足弓的成長過程從出生到兩歲的幼兒,腳底脂肪甚多,韌帶比較松弛,所以這個階段的足弓並不明顯。而在滿兩歲到八歲之間,隨著孩童運動量逐漸增加,足底壓力也跟著增加,再加上粗動作的發展、生活經驗及環境的 *** ,肌肉力量會慢慢成熟,足底筋膜慢慢地呈現彎曲,形成所謂的「足弓」。形成扁平足的原因先天因素:先天性跗骨黏合、韌帶松弛、肌肉張力太低,或來自遺傳。後天因素: 1.在孩童時期足弓缺少 *** ,腳部的肌肉、韌帶缺乏鍛煉,力量不足,造成足弓發育不良。幼童太早穿鞋,或者長期穿著不合適或不正確的鞋子也容易造成扁平足。 2.後天性的成人扁平足是指足弓原本正常但是因為許多不同的因素而造成次發性足底足弓消失,這些因素包括後脛肌腱功能失調、類風濕性關節炎、中足關節炎、骨折、神經肌肉不平衡或腫瘤等造成,其中以後脛肌腱功能失調為最常見,它是後脛肌腱本身退化或斷裂造成足弓逐漸消失。或長時間站立、搬擡重物、過度的舉重和跳遠,及外傷、發炎、神經麻痹等,也都會造成足部生物力學異常,而形成扁平足癥狀。扁平足相關癥狀 1. 兒童時期:扁平足的小朋友多半沒有癥狀,只是會出現足弓塌陷、走路容易跌倒、腳部容易疼痛疲勞、腳跟外翻、走路內八或外八、鞋跟內側比外側磨損快等。 2.青少年期:扁平足的並發癥通常是在青春期以後才會發生。由於體重和活動量的急遽增加,使得足部的軟組織反復地受到過量的負荷,同時因為足弓塌陷,易造成腳底的血管和神經受到壓迫,使足部產生疲勞感。足部韌帶的過份拉扯,經常會發生慢性足部肌肉拉傷、肌腱炎、足底筋膜炎、跖痛、小腿痛及膝蓋疼痛等並發癥。另外不對稱的扁平足在站立時容易導致長短腳,因而造成骨盆不正,更會進壹步惡化成為脊椎側彎。扁平足除了多會附帶患有腳踝及步姿的毛病,還容易造成足部有不正常的內旋動作,站立時感覺到身體的重量集中在雙腳的內側部位,腳後跟的跟骨往外傾斜等,同時後足部會呈現外翻的現象,而造成外翻足。 3.成年及中老年時期:足弓原本正常但是因為許多不同的因素而造成足弓消失,在糖尿病、高血壓、肥胖、足部內側曾受傷或手術等族群中比例較高。患者開始時在足踝內側疼痛、腫脹,尤其活動時明顯疼痛、無力,然後慢慢足弓開始消失,無法從事壹些先前的運動。扁平足的分類柔軟性扁平足:絕大部份的扁平足在站立時內側縱弓塌陷,而懸空不負重時,腳弓又會重現,此屬於柔軟性扁平足。堅硬性扁平足:有些腳本身具有先天性異常,如跗骨黏合,或壹些神經肌肉毛病,如腦性麻痹等,不管站立或懸空均呈扁平,屬於堅硬性扁平足。如何避免扁平足發生 1. 在幼兒發育成長階段,應該多給予鍛煉足部肌肉、韌帶的機會。平時盡量減少穿鞋的時間,讓幼兒在家多打赤腳,如能光著腳ㄚ子在草地或砂石地上玩耍更好。 2.多做跑、跳的動作,如跳彈跳床、跳繩、跳房子等彈跳的遊戲。使肌肉和韌帶得到適度 *** ,才可以使足弓得到良好......>>

問題四:扁平足是什麽意思? 扁平足釋義:

指足弓減低或塌陷,腳心逐漸變成扁平的腳,也指這樣的腳病。也叫平足。

問題五:什麽樣的腳才算是扁平足? 扁平足是指足弓消失。足弓是由足骨、韌帶肌肉***同構成的,正常時有橫弓和縱弓。人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓。當人體站立、行走和負重時,足部不是全部負重的,以跖骨和足跟主要負重,足弓常懸空以緩沖震蕩,保護大腦和內臟,並觸人具有很好的彈跳性。如果形成足弓的結構發育不良或是由於各種損傷,足弓消失即形成扁平足。有的有遺傳性。有的扁平足沒有不適感,有的則會出現疼痛,影響行走。

扁平足重在預防。有平足家族史的,自幼開始預防, *** 平底鞋,穿有跟鞋或在鞋中部加墊。平時不要行走過久,負重過多。足部結構發育不好,如第壹跖骨過短、舟骨結節過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足,也需采取上面介紹的措施加以預防。青少年應註意營養和休息,避免站立、行走過久,負重過多。扁平足患者可以加強足跖肌鍛煉,屈曲足跖,讓足底外緣著地行走5分鐘,每日數次。

穿平足鞋矯正也很有必要。鞋底跟部及中部應稍窄,使足跟較為固定,防止行走時足跟搖擺。鞋底內側部(即足弓部)比外側厚5~10mm,使足部略內翻,以防止距骨頭下陷內傾,將負重線由足內緣向足外緣移動。類似的鞋墊墊於鞋內也有較好的作用。

看到“扁平足”這個名詞,有些少年朋友會感到不以為然:扁平足不就是平腳嗎?這麽壹點小小的身體構造變化,對身體健康會有什麽了不起的影響呢?

這種看法是不全面的。扁平足,意味著足弓的塌陷,也就是說正常的足弓構造被破壞了,所以足部的彈性會減小或消失,致使不能長時間地走路或站立。同時,因為足底變平,使人的下肢對全身的支撐機能明顯降低,身體的重心偏向內側,由此迫使全身和脊柱的機能都發生改變。因此,小小的扁平足對人的健康,尤其是體力和耐久力照樣會有明顯不良影響。

好好的足弓為什麽會塌陷呢?原因是多方面的。

先天性骨發育不全是產生足弓塌陷的原因之壹。這些青少年通常第壹跖骨較短,第二跖骨過長,或者舟骨發育不良,所以負重時肌肉支持力很低,韌帶穩固性也差。還有壹些青少年的扁平足是有家族史的,他們的韌帶和肌肉先天發育很差,或者有遺傳性的跟鍵過短,以致稍加負重,即出現足弓塌陷,時間則大多是在剛剛學會走路時。

負重不當造成足弓韌帶勞損,是產生足弓塌陷的另壹原因。長時間地站立在過硬的地面上;鄉村青少年過早參加體力勞動,身體負重量超過足弓負荷能力;未經訓練就驟然參加長途跋涉等活動;肥胖或超重;經常穿太窄或鞋跟太高的鞋等,也常會造成扁平足。

體質不良也是引起足弓塌陷的重要原因。諸如肺結核、風濕病、心臟病和壹些慢性消耗性疾病等,常引起肌肉營養不良性萎縮,韌帶細長而松弛,也致稍加負重和較長時間走路,就會造成足弓下塌。形體瘦長、肌肉無力的“體質發育不良綜合癥”少年中,扁平足的發生率也很高。

青春期是扁平足最高發的階段。原因是,青少年此時身高、體重都正在生長突增;突增高峰時壹年內身高可增加10~15厘米,體重增加8~10千克,身體負重量因此而大大增加。然而,肌肉(尤其足部小肌肉)的發育常常要滯後1~2年,換言之,足弓的負荷力的增加和形體的增長往往有壹段不相適應的階段。這時如果負荷過重或靜力性活動時間(如站立)過長,體重和維持足弓的肌肉力量間就會失去平衡,導致足弓埸塌陷。當然,青少年中那些經常從事體育鍛煉的人,是很少有扁平足發生的。

要有效預防和治療扁平足,首先要設法消除各種易使足部韌帶勞損、肌肉過度疲勞的生活環境因素。例如,長時間站立或行走時,中間應適當休息或變換 *** ;發育尚未完全的青少年,要避免參加負荷過重的勞動(如挑擔)和體育運動(如舉重);沒有經過適當鍛煉者,不要驟然參加長途步行,......>>