1、怎樣才能徹底治好
其實腳趾甲長進肉裏，在醫學上叫做“甲溝炎”，也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裏的炎癥皮膚病。甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。壹般癥狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進壹步並發灰指甲。
雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的壹種常見治療方案，但由於很多患者對於這個病認識不足，導致術後甲溝炎卷土還會重來，非常遭罪。想徹底治好甲溝炎，其實拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點才是最重要的：
(1)消炎殺菌
因為甲溝炎致病菌為金黃葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴散，同時減少並發灰指甲的可能。
(2)矯正邊緣的生長
得了甲溝炎的人，都會有嵌甲的情況。就是腳趾甲刺進肉裏面，導致炎癥的加重反復。所以在消炎殺菌的基礎上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。
2、輕松解決甲溝炎
材料：75%酒精壹瓶、3%碘伏壹瓶、醫用棉花壹小包。
步驟：
①先用醋和熱水泡有病甲的那只腳5~10分鐘，把病甲泡軟。
②用幹凈的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。
③把3%的碘伏塗到甲溝那裏，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免復發。5分鐘後再用酒精清洗幹凈碘液(消炎殺毒)。
④把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙簽或著其他工具輔助塞進甲溝裏。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天壹換。
⑤重復第四步，每天壹換。同時堅持的時間越長，甲溝炎復發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，壹般為1~3個月，盡管周期長，但非常有效防止復發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。
3、日常護理
①康復期間，應避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進甲肉。
②避免腳接觸不幹凈的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎癥，導致復發。
③甲溝炎並發灰指甲的，應立刻采取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。
④拔甲手術作為壹種會造成創傷手段，在醫學上並非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯松動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。
⑤積極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。
4、火針治療
甲溝炎若果已經潰膿，出現跳痛，可以用中醫傳統的火針取濃。這種方法既不需要麻醉，毫無痛苦，不必引流，刺口愈合較慢，有利於膿液的排出。但是這種方法對操作技能要求較高，需要專業熟練的醫生進行操作，術後還需要做好局部防感染處理。具體方法為取壹根三棱針，用酒精燈燒紅後從甲旁刺入，排膿以後用藥膏包紮。