網癮是指過度沈迷於網絡活動,導致個人、社會和職業方面出現問題的癥狀。這種癥狀通常表現為:
上網時間過長,甚至忽略其他重要的事情
覺得難以自控地花費大量時間上網
當無法訪問互聯網時,會出現焦躁、不安或恐慌感
出現社交、學業、工作或其他方面的滑坡
可能會對健康造成危害,如眼睛疲勞、背部疼痛等
如果妳或者妳身邊的人出現了這些癥狀,可以考慮尋求專業的幫助。