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楊桃怎麽吃法

楊桃是壹種常見的水果,常見的吃法如下:

1、直接食用:楊桃洗凈後可以直接食用,註意不要削皮,因為楊桃的皮很薄,而且營養價值很高。

2、榨汁:將楊桃切成小塊,加入適量水,用榨汁機榨出汁液,可以加入適量蜂蜜或者檸檬汁調味。

3、做沙拉:將楊桃切成小塊,與其他水果、蔬菜壹起做成沙拉,加入適量沙拉醬或者酸奶調味。

個人提示:楊桃中含有較多的酸性物質,過量食用可能會刺激胃黏膜,引起胃痛、胃酸過多等問題,因此要適量食用。同時,對於過敏體質的人群,也要謹慎食用楊桃。