家庭生活中，我們經常會遇到手忙腳麻的現象發生，有些人以為沒什麽大不了，只不過是長期的不活動導致的手腳麻木，然而知識告訴我們沒有那麽簡單，手麻腳麻預示著我們要得以下的這些病。
1.正常的生理上的原因
這也是大家能想到最簡單的壹個癥狀。這種癥狀是因為手或者腳被壓迫，導致血液循環不暢通。這種情況無需擔心，稍微活動壹下手腳就好。還要註意不要經常趴著睡，撐在手臂上睡，長此以往，會造成血液經常循環不暢，導致局部細胞的壞死，為以後的健康埋下了隱患。
2.缺乏維生素
我們身體的微量元素，它們的成分占比壹般來說是固定的。所以缺乏維生素就會產生壹些營養型的疾病。缺乏正常的能量供給，妳手麻腳麻的現象就會發生。這壹個類型的疾病大家好像有點始料未及，但確確確實是真實存在的。這些癥狀我們怎麽去避免去預防呢？，
對於正常的生理上的麻木，我們只需要，稍微活動活動拳腳就可以了，註意平時不要趴著睡覺就行了。缺乏維生素，這壹條也很簡單，吃壹些維生素片，吃點富含維生素的食品就行，其他的按我說的辦，其實把這個問題處理起來很簡單的。
手麻腳麻，有時候不是小事，可能是妳的習慣問題，也可能是妳的身體缺乏壹些微量元素。及時的按照我說的方法處理，手麻腳麻就可以輕松搞定了。