根據《國家學生體質健康標準》，50米跑成績對照表具體如下：
1、男生50米跑及格線：壹年級12.6秒，二年級12.0秒，三年級11.5秒，四年級11.1秒，五年級10.8秒，六年級10.6秒，初壹10.2秒，初二9.9秒，初三9.7秒，高壹9.5秒，高二9.4秒，高三9.2秒，大壹、大二9.1秒，大三、大四9.0秒。
2、女生50米跑及格線：壹年級13.8秒，二年級12.8秒，三年級12.0秒，四年級11.5秒，五年級11.1秒，六年級11.0秒，初壹10.9秒，初二10.8秒，初三10.7秒，高壹10.6秒，高二10.5秒，高三10.4秒，大壹、大二10.3秒，大三、大四10.2秒。
50米跑得快的技巧
1、起跑技巧：找準最佳蹬力點；沈靜敏感聽候發令槍聲；槍響出發瞬間，要後腳先猛烈用力蹬出，前腳再迅速跟上；迅速沖出去時，註意用力方向，不要突然擡頭，以免重心急劇上升，引起跑姿不穩。
2、加速跑技巧：加速前的幾步要小跨步，身體保持向前的傾斜姿勢，速度過渡趨於平穩，讓重心逐漸擡高，然後募集全力，用力蹬地加快步頻、步幅逐漸拉大並積極擺臂迎合。
3、中跑技巧：頭部正直，肩關節放松；肢體擺動既要積極用力；又要自然不僵硬，特別是大腿高擡、前擺要積極前伸、小腿折疊後擺、回環要快速到位，這樣才能有利於身體的順利前送。
4、沖刺跑技巧：進入離終點最後5米，挺胸、身體逐漸前傾，步幅拉大相應前移的重心；到最後壹步前傾增大，再用胸或肩部加速甩打終點線，完成沖刺動作。
以上內容參考百度百科-國家學生體質健康標準